孕期要吃什么才能预防妊娠纹 鸡蛋能清除妊娠纹吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3512 阅读

孕期要吃什么才能预防妊娠纹

鸡蛋能清除妊娠纹吗?

鸡蛋能清除妊娠纹吗?

你好,去除妊娠纹平时要多注意锻炼,可以做健身操, 可以做健身操,让腹部自然收缩,肚皮缩了,妊娠纹就会细一些,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,也可试试碧芙源按摩。可以缓解妊娠纹的。

可以用鸡蛋清,但是起到的只是辅助作用,我去妊娠纹的时候,抹的是碧夫源,效果还听好的

孕妇吃什么补胶原蛋白?

传统的认为猪皮,猪蹄可以补充胶原蛋白,但是这些食物含有的脂肪也很高,孕妇不建议多吃,以免造成自己体重增长过快,造成孕期肥胖,宝宝增长过快造成巨大儿,不利于生产,最安全的胶原蛋白是吃VC加蛋白粉,合成天然安全胶原蛋白!