一岁至二岁宝宝的辅食
一岁二个月宝宝辅食都吃什么比较好呢?
一岁二个月宝宝辅食都吃什么比较好呢?
你好,这么大的孩子,鱼虾肉,蔬菜都是可以吃了,我们可以以米粉为主要的主食,同时可以在米粉里面加上,肉鱼虾,或者是蔬菜,这个都是可以的,也可以考虑给孩子煮面条,或者是煮稀饭,这么大的孩子都是可以吃了,但是必须保证每天600到800毫升的奶量,辅食1天两次就可以了。
1-2岁宝宝喝奶时间?
1到2岁的宝宝正确的喂奶时间,建议放在早晚2次,每次大概200-250mL,一天的奶量大概是400-500mL。这个情况下,建议选择三阶段的配方奶粉,三阶段的配方奶粉适合1-3岁,不建议去选用普通的牛奶,可以尝试少量的酸奶。2岁的宝宝应该说是辅食添加已经成功,应该有规律的三餐。在正餐时间要合理均衡的营养,谷类、淀粉类以及肉类、禽、蛋、蔬菜、水果应该有一个均衡的比例。
1岁多的宝宝应该吃些什么辅食?
1岁宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。1岁宝宝的饭菜中可以加入微量的盐等调味品来调味,但要注意不能和大人的口味一样。此时,宝宝绝大部分食物都可以吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等种类。1岁宝宝一天科学饮食安排参考:主食:蒸全蛋、米饭、虾仁、花样粥、面条、鱼肉、碎菜、碎肉、豆制品。辅食:母乳或奶粉餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:蒸全蛋第3顿:花样粥第4顿:母乳或配方奶第5顿:米饭第6顿:母乳或配方奶(1~2岁的宝宝,每天建议3次奶、3次饭,总奶量应该在500~600毫升)辅食推荐:板栗鸡丝粥、鲫鱼竹笋汤、番茄牛肉滑蛋饭、虾仁鸡蛋炒饭、鸡肉炒藕丝、菠萝牛肉
1到2岁的宝宝每天吃几顿、每顿吃多少合适?奶和辅食怎么分配呢?
1到2岁的宝宝每天三顿辅食三顿奶就可以,辅食的话要保证多样化,营养要跟得上。
因为每个宝宝的饭量都不一样,辅食的情况可以根据宝宝的情况来定,主要是要养成一天三顿的习惯,身体体重达标就可以。
对于奶,最少每天要达到500ml,奶量是要跟上的。