怎么才能解决因为失恋引起抑郁症
分手了一个月有点抑郁了，应该怎么办才好？
分手了一个月有点抑郁了，应该怎么办才好？
面临分手的时候，泪流满面的想:这是我最难过的日子。
但你错了，分手只不过是两个字而已。
过了那一刻，你还要熬过挽回、挣扎、回头、争吵以及最终分道扬镳。
那些日子，远比你听见分手二字更加痛心疾首；
刚刚失恋的她，得抑郁症了。让我救她，我要如何帮助她？
一，了解爱的真谛：真正爱一个人，是希望她过得幸福，快乐。
二，爱不是占有。只有双方相互爱慕，才成为爱情，如果他不爱你，你继续和他在一起，对于两个人来说，只能是相互伤害。
三，爱不能够相互伤害。如果因为爱一个人。因为失恋。自我伤害。被爱的人，会因此而带上精神枷锁。也不能去伤害别人。
四，其次还要考虑这个人的人品，是不是不是一个见异思迁的人？如果这个人的人品有问题。他不值得你爱。
五，由于年轻人，生活面比较窄。所接触的异性不是很多。失恋也是人生的一次成长。
六，在现实生活当中。自己真正爱的人。真正爱自己的人。最终都不会走到一起。而真正能走到一起。相互搀扶，共度余生的人，只是在特定的时间。特定的环境下该出现的时候出现了。在漫长的婚姻上，生活当中。产生了浓浓的亲情。亲情相比于爱情，对婚姻的稳固会起到更加重要的作用。
七，尽快从失恋的阴影里走出来。积极的面对生活。积极的参加一些有意义的社交活动。活出真正的自己。花香蝶自来。你会是拥有自己真正的幸福。
八，如果通过自己努力，通过家人朋友的开导，仍然不能从抑郁的情绪当中走出来，去寻求心理咨询师的帮助，做心理咨询。
我是阜阳心理咨询师李树园，想了解更多的心理学知识，请关注我的头条号，谢谢！