相亲成功的十大技巧
相亲时，如何避免“开口跪”？开场白技巧有什么？
相亲时，如何避免“开口跪”？开场白技巧有什么？
“这个人也许未来会是我老公，我可不能表现的太差劲”
“万一留给他不好的印象，我的形象可就全毁了”
很多小伙伴对于相亲中的聊天环节表示特别担忧，大部分人其实担心的并不是能不能遇到合适的、心仪的对象，而是即使遇到的不是那么合适的对象，也会因为不会聊天而无法好好地表现自己，无法和对方正常的沟通。
说白了，和相亲对象聊天，其实没有那么难。
每个人都有遇到陌生人的时候，每个人都有和不熟悉的人接触的经历，很多人之所以遇到相亲就变得嘴拙，并不是他们本身不会聊天，而是把这段相亲聊天赋予了过多的仪式感，给自身增加了不少压力。
静下心想想，你相亲的目的不就是找一个能和你发展一段长期关系的另一半吗？
假如你连一开始的平和心态都维持不下去，谈何发展呢？
再说了，本来就不是每一段相亲都会有结果，参与相亲的你大可以抱着“认识一个新朋友”的态度去聊，不给自己过多的幻想，轻装上阵，反而能表现的出乎意料的好。
假如你天生就是容易见陌生人紧张的类型，我告诉你两个相亲聊天的准则，记住这两点，一定会对你的相亲时聊天部分大有裨益：
一
提前准备见面时的寒暄。
相亲时有些人怕迟到，早早地来到约会地点，静静地坐在那让心跳频率逐渐恢复正常，等到相亲对象来的时候，各种紧张情绪和不安就全来了。
所以更稳妥的方案是：你在与ta见面前，给自己预留5-10分钟的路程，然后一路小跑过去，又或者爬几层楼梯后达见面地点，不坐电梯，试过的朋友就会明白，当你“运动”热身之后，你会感觉身体变热，情绪也会比平常高涨一些。
另外，提前预备好刚见面时的寒暄，在闲聊一些无关紧要的事而后再进入正题。
比如对方喜欢的球队比赛、最近新上映的电影以及身边的小趣事，这其实也是一种能让双方慢慢进入聊正事前的预热，可以让双方都更亲近、舒服自然一些。
二
引导对方说他想说的话
如果你没那么健谈怎么办？没关系，做一个好听众有时更让人给你加分。
人最关心的总归还是自己。
例如在职场上，很多老板就算与下属能聊到半夜，其实也是为了表达自己的意思，不一定听到了下属的声音。对你来说，过于强烈的想表达自己也有可能陷入这种误区。
正确的想法是，别太在乎自己是不是一定要表达出什么，尤其是当你并不健谈的时候。
更重要的是，让对方说出他们想说的事，而你就只默默认可就好了。
“是吗？那你给我讲讲具体是什么情况”
“我也想经历一次，你先给我说说你们最后是怎么处理的吧”
只要你总能让对方说出他想说的事，他自然会觉得心情愉悦，同时也就更愿意提供给你关于他各式各样的信息。更加关键的是，只有当对方先感受到你是愿意听他想说的事时，才会更愿意听你关于自己的表达。少说、多听，是相亲的基本准则。
相亲过程中，如何克服自大或自卑心理？
现在大龄剩男剩女现象，不仅是个人问题，家庭问题，还是社会问题。尤其在大城市，单身男女数据每年都有逐步上升趋势，甚至还有些人放言，要做独身主义者。这真是他（她）们内心的需求和宣言吗？哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。归根到底，就是没有找到那个对的人。
相亲市场上，男女相亲的第一步就是房车，职业，收入，父母，及兄弟姐妹情况。有些人过分地认为自己足够优秀，自带“拒绝”体质，给人一种难以靠近的感觉，可能会错过那个暖心的人；而有些人，由于自我认知的问题，原本就优秀的他（她）们，在与人交往中显得畏首畏尾，不够大胆，错失那个想追不敢追只能放在内心深处的人。说白了，这两种情况就是不能够看清自己，没有给自己清晰的定位，从而造成的信息不对称，剩男和剩女就好像中间隔了一条鸿沟，无法逾越，无法交流。
如何解决这一现象呢？
每个人均有自我意识,进行自我评价，有的人过高地评价自已,就表现为自大，有的人过低地评价自已，就表现为自卑。
自负与自卑都会对人产生不良影响。尤其在相亲市场上，或者在恋爱过程中。不能正确认识和调整自己都会让自己迷失，也不能正确处理好人际关系。
现将改变自负与自卑的方法简要介绍如下:
一，自负的克服方法
1、接受批评、调整自我
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点,接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人,只是要求他们能够接受别人的正确观点,通过接受别人的批评,改变过去的固执己见、惟我独尊的形象。
2、平等相处、与人为善
自负者视自己为上帝,无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己,平等相处就要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3、以人为镜，认识自我
要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足，不能抓住一点不放,未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处,都有他人所不及的地方，同时也有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人之短，把别人看得一无是处。
4、正视过去,展望未来
既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着你过去是个能者，但它并不代表自己的现在,更不预示着将来。
二，自卑的克服方法
1、寻找成功、构建信心
经常回忆自己经过努力取得成功的事情对一些做得不好的事情,进行自我暗示:不要紧,别
人也不见得就能做好,自己再努力一把也许会把事情做好。
2、捕捉夸赞、收集好评
善于发现他人对自己好的评价,人们总是根据他人对自己的评价来自我评价的,如果他人对自己做出较低的评价,特别是来自权威人的评价,就会影响自己对自己的评价,容易让自己低估自己。因此，要收集和累积来自别人积极的评价。
3、人无完人、接纳自我
每个人都是独一无二的，都有优点和缺点，要善于发现自己的优势，并得到最大程度的发挥和表现。接纳自己的不完美，保持平常心。
有研究发现,在异性相处中，如果一方过于强势，无论是性格，能力，还是在经济条件上。即使短时间相处愉快，但在长时间的相处过程中，优越的一方会压榨另一方，最终导致分手或者婚姻的失败。这也许就是为什么好多人难逃7年之痒的原因之一吧！
总之，真实地表现自我，接纳自己和他人，平等待人，和平相处，有助于相亲成功及恋爱过程中的甜蜜享受。