婴儿辅食胡萝卜面的做法大全集
宝宝面怎么做好吃？有好一点的面推荐吗？
宝宝面怎么做好吃？有好一点的面推荐吗？
我给宝宝做的面条是在TB买的英氏高铁辅食面条
教你做一个【肉沫蔬菜碎碎面】
具体用料：用猪肉、、胡萝卜、葱、黑木耳、香菇、青菜
1??所有的配菜切成适合宝宝吞咽的颗粒，面条捏成一小小截的样子。
2??锅中倒入食物油，加热后煸炒葱，出味后炒肉沫。
3??肉沫变色有香味后，加入木耳、香菇、胡萝卜炒一会，加水。
4??沸腾后加入面条炖煮至7分熟，下青菜颗粒，直到青菜断生。
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
小孩子一般都不太爱吃蔬菜，胡萝卜也是其中之一。不过，这胡萝卜可是个好东西，对孩子非常有益处。
益肝明目，保护视力。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体可转化为维生素A。而维生素A（促进眼内感光色素的形成）是夜盲症的克星，有助于多种眼疾的治疗，防止视力减退。
现在，电视、电子产品，增加了孩子患近视的几率，更应该让孩子平时多吃些胡萝卜。
防止手脱皮。维生素A不光可以保护视力，还对皮肤表层有保护作用。小孩子有时候手会脱皮，这说明身体里缺少维生素A。此时，多吃些胡萝卜是不错的选择。
增强免疫力，促进发育，强壮骨骼。这个功劳还要归功于胡萝卜素里的维生素A 。
宽肠通便。胡萝卜还含有植物纤维。植物纤维吸水性强，在肠道中体积膨胀，加了强肠道的蠕动，从而通便。经常便秘的孩子不防多吃些。
防癌、抗癌。胡萝卜中除了富含胡萝卜素，还含有维生素B1、B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。维生素B2和叶酸有抗癌作用。据美国科学家的研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌。
说了这么多好处，那怎样吃，才能发挥它最大的作用呢？
胡萝卜素是脂溶性物质，所以，要想营养吸收的多，吸收的好，吃胡萝卜时，要有油，动物油优于植物油。比如和牛羊肉配成馅，包饺子、蒸包子，咖喱胡萝卜土豆炖牛肉，小孩子也爱吃。
生吃胡萝卜虽有利于通便和减少胆固醇吸收，但几乎不接触油脂，类胡萝卜没有被很好的吸收，造成浪费，最好是与含油脂的食物加热食用。
吃胡萝卜时，不宜与醋同食。醋中的酸性成分会极大地破坏β胡萝卜素，不利于营养吸收。
还有一点要和大家说，胡萝卜吃多了，脸色会发黄。不必担心，这是正常现象，是胡萝卜素的色素沉积造成。减少些摄入量会自然消退。