孕早期注意事项及饮食禁忌食谱
孕早期可以吃墨鱼吗？
孕早期可以吃墨鱼吗？
孕早期是可以吃墨鱼的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加孕期并发症的发生，平时适当锻炼。有不适的话，需要及时去医院检查就诊，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
孕早期吃韭菜可以吗？
孕早期是可以吃韭菜的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。孕早期不要做剧烈运动，避免发生流产，如果有不适，需要及时在医生指导下用药，避免影响身体的健康，平时保持良好的心情，不要过度紧张。
孕早期吃什么水果好？
您好！在初期怀孕的时候，女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。
在孕初期准妈妈最好以中性的水果为主，热性的水果如果要吃，一定要少量吃，最好和寒性的水果搭配着吃，这样可以起到寒热综合的作用，如西瓜、柚子、梨等寒性的水果也要有选择性的食用。
另外，在怀孕时期还可以吃柠檬、石榴、甘蔗、橄榄、莲雾等水果。在怀孕初期吃西柚不但补充维生素，还可以补充大量的叶酸，是非常好的。
香蕉还有大量维生素b，可缓解孕妇忧郁症。
西柚含有天然的叶酸，叶酸不但对妊娠早期非常的重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
孕初期鸭子能不能吃？
孕期是可以吃鸭子的，孕期没有严格饮食禁忌，建议饮食饮食的多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，多吃些新鲜的蔬菜水果，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
孕早期可以吃甲鱼吗？
孕期是可以吃甲鱼的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时不要做剧烈运动。
怀孕初期可以吃寿司吗？孕期忌吃的东西还有些什么？
怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果等，平时养成良好的生活饮食习惯。避免经常过度劳累或经常熬夜。定期对胎儿的生长发育做产检。