1岁半宝宝辅食虾大全及做法
一岁半宝宝虾饼的做法?
一岁半宝宝虾饼的做法?
宝宝萌牙的长出,饮食方面就可以慢慢添加一些稍富有嚼性的东西,今天就来说说这西红柿虾饼怎么做,西红柿富含维生素C,让宝宝补充维生素,鲜虾清甜可以让宝宝胃口大开并且含有丰富的蛋白质,以下是制作西红柿虾饼的材料以及步骤
材料:鲜虾5只,鸡蛋一个,西红柿一个,面粉适量备用
步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,用刀剁碎(也可以用料理机搅碎,这样会更细腻)并加入全蛋/蛋黄一起搅拌
2西红柿切碎放入虾泥中,加少许盐和香油调味进行充分混合,如果太稀了可以加少许面粉增加黏性。
3、辅食锅刷油加热,舀入一勺馅料稍微摊平不要太扁(不要太多,小小的更易熟,宝宝吃的时候也方便),马上调小火慢慢双面翻煎。
一岁四个月宝宝虾仁的做法?
大家都知道,母乳是最适合刚出生的宝宝。宝宝长大一些之后,母乳提供的营养就不够了。就需要给宝宝适当的增添辅食。那么妈妈就要学会制作各种各样有营养的辅食啦。那么,一岁宝宝辅食虾怎么做?
1.准备材料。首先将所需要的材料准备出来。辅食虾当然需要新鲜的虾。将虾剥壳,然后去虾线,洗干净,将虾剁碎,剁成虾泥的形状。
2.加调料。仅仅是虾肉虽然你比较健康,蛋白质非常丰富,但是宝宝可能不太爱吃,会觉得没有味道。那给宝宝吃的加一些些盐,一些姜末即可。牙科椅增加一些淀粉或者酱油调味。
3.搅拌。最好将虾肉搅拌均匀,至胶状更好,有利于调味均匀。
4.馄饨。有些宝宝喜欢吃馄饨状的,妈妈可以买一些馄饨皮,将虾肉用馄饨皮包起来,可以包些可爱的形状,刺激宝宝的食欲。简单点的包一下一下也行。
5.粥。宝宝还小的话,不太能咀嚼,可以做些半流食,比如说粥,不需要太多的咀嚼。除了放虾在里面还可以放些蔬菜丁,比如说香菇,香芹之类的一起放进去煮,煮的烂烂的即可。
宝宝一岁半大的时候,应该吃些什么菜好?
一岁多的宝宝已经具有了咀嚼能力,很多的固体食物都可以吃了,但还是不能吃和大人同样的饭菜,应以清淡软烂,易消化的为主,固体食物的添加和多样,也是一个由辅食变主食,由单一到多样的过程。
我的宝宝现在俩周多,把我当时常给宝宝吃的几中食物介绍给你:
馄饨,到现在也是宝宝最爱吃的,我个人认为最适合宝宝的食物,按宝宝自己的话说“琨儿是馋孩子,爱吃肉,爱喝汤”。我通常都是自己做馄饨皮,感觉口感更好一些也干净,活好一块面,取一块擀成薄薄的面皮,用刀切成小片,剩下的面放入冰箱可再用俩次,或全包成馄饨冻着,我比较喜欢现做的。馄饨馅可以多9种搭配:胡萝卜肉的,虾仁鸡蛋肉的,蔬菜葱花肉的...调馅时要打一点水,少放调料油盐葱姜。馄饨的汤我是不放油的,撒一点泡好的虾皮,甩个蛋花,点几滴香油,一点盐,酱油,香菜沫,紫菜不易消化我是不太放的,这样,一碗皮薄馅嫰,汤鲜味美的馄饨就好了。做一次,宝宝可以吃俩顿。
有时我也会包成小饺子,盛到大一点的搪瓷碗里,让宝宝自己吃,虽然会有点墨迹,但对孩子也是锻炼。
瘦肉粥,也是我常做给宝宝的,可以搭配各种蔬菜,虾仁,肉丁的瘦肉粥,粥要熬的软糯粘稠,鲜香有味。
噶瘩汤,面条,蛋羹,糯米丸子,牛肉羹都是我常做给宝宝吃的。
宝宝的食物以清淡少油,易消化,营养丰富为主,煎炸烹炒的食物是不适合宝宝吃的。
丰富的饮食搭配能给宝宝全面的营养,让宝宝茁壮健康成长!