孕妇不消化积食怎么办快速解决
狸花猫怀孕没胃口,该怎么办?
狸花猫怀孕没胃口,该怎么办?
狸花猫在怀孕的时候,胃口方面或多或少会受到一定的影响,从而对食物表现出兴趣缺缺的样子。那么,宠物主人为了狸花猫以及它腹中宝宝的健康着想,就要采取适当的办法进行应对才行了。
一、调整饮食结构
宠物主人如果一直都是给狸花猫喂食猫粮的话,吃多了自然就会腻味的,那么狸花猫就不会想吃了,即便是再昂贵的猫粮,同样会在狸花猫的面前失去诱惑力。那么,宠物主人就要考虑给狸花猫调整一下饮食结构了,可以用羊奶粉、猫罐头或是妙鲜包混在猫粮里一起喂食,又或是煮点新鲜的鱼肉、牛肉、鸡胸肉给狸花猫吃,或许肉香味能勾起狸花猫的食欲,让狸花猫多吃一点东西。
二、给它吃点营养补充剂
如果狸花猫对新更换的食物也不太有兴趣,或是因为整天吃饱了就睡,睡醒了就吃的话,可能是因为有些积食的情况而没有食欲。那么,宠物主人就要给狸花猫吃点喵消力,饮食上还是要多加注意,尽可能还是以清淡的食物为主,不要给狸花猫吃过于干硬、单一的食物。
三、适当的到户外运动
还有就是孕期的狸花猫也是需要适当运动的,宠物主人可以选择天气好的时候或是狸花猫饱饭过后,让狸花猫休息半个小时候,再带着狸花猫到户外适当的运动,宠物主人最好用牵引绳栓着狸花猫外出,或是用猫咪专用的外出包,给狸花猫在户外运动一段时间,一般是1-2个小时的时间就够了。如果狸花猫的肚子比较大了,或是不方便外出时,那么宠物主人在家用逗猫棒跟狸花猫做游戏也是可以的。
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孕妇晚上饿了,吃什么好些?
孕妇们处在妊娠这个特殊时期,常会感到饥饿,那么如果孕妇睡前感到肚子饿的话,吃些什么东西比较合适呢?
1小碗粥:
粥类质地软烂,容易消化,孕妇在晚上饿的时候喝上一小碗,既可以增加饱腹感,又不会对消化系统造成负担。在粥的选择上尽量避开营养价值有限的大米粥,其它如八宝粥、玉米渣粥、小米粥、杂粮粥都是可以选择的。同时注意避免加糖,反酸现象严重的孕妇应慎用粥,粥类可加重反酸的症状。
1杯纯牛奶或1小杯酸奶:
牛奶对于孕妇来说是必不可少的营养食物,可提供丰富的钙、维生素A、维生素B2、钾和优质蛋白。孕妇晚上饿的时候可以饮用一杯250ml左右的纯牛奶,或者100ml以内的酸奶,注意尽量选择低糖或自制酸奶,以免摄入过多的糖分。
150g左右的水果:
水果含有果糖及膳食纤维,可使人增加饱腹感,半个苹果、两个小橘子、10颗草莓都是不错的选择。水果中的果糖及葡萄糖均为单糖,进入血液速度快,所以有妊娠糖尿病的孕妇晚间应忌食水果。无血糖顾虑的孕妇晚间应将水果的食用量控制在150g以内,并注意食用水果之后及时刷牙。
1片全麦面包加2片火腿肠:
全麦面包比其它面包升糖指数更低,也更具饱腹感,但食用同样不可过量,可根据自身的饥饿程度,食用一片或者半片。在火腿的选择上,尽量以低脂火腿、纯瘦火腿为主,且不可食用过多,以免增加消化系统负担。
另外,孕妇晚间肚子饿了,绝不可以点各种高油高盐的外卖来大饱口福,油炸食品、炒饭、高热量的汉堡、牛肉面等,其中的油脂含量较高,且口味偏重,不利于孕期正常体重、血压、血糖的控制,且一些刺激性调料可刺激自主神经,不利于孕妇夜间的休息和胎儿的稳定,故孕期,尤其是晚间,应忌食这类食物。
以上就是对孕妇应对晚间饥饿,合理选择食物方面的一点建议,希望可以帮到你。