孩子有社交恐惧怎么消除
14岁男孩胆小怕和人交流怎么办？
14岁男孩胆小怕和人交流怎么办？
14岁男孩胆小，怕和人交流，是因为他内心非常的内向，不爱说话，一和别人交流就会感到紧张，这时候家长要多陪伴孩子，同时要鼓励这个14岁的小男孩儿，告诉他要勇敢的和其他人进行沟通交流，告诉他不要害怕，然后多带着小男孩出去玩一玩，这样多结交一些小朋友，他就会变得胆子大起来，也会勇敢和其他人交流。
怎样克服自己的社交恐惧症，感觉这个恐惧毁人生？
我有一个朋友也有一点社交恐惧，渴望有更多的朋友，但是却不敢去和更多的人交往，尤其是不敢和女孩子交往。还经常有自卑乃至自责的心理。觉得自己各方面的能力都不如别人，陷入自责，怪自己为什么这么蠢，这么弱等等。
这样的情况不知道和你的情况相似几许？人类是群居动物，我们的生活是需要朋友的。这些朋友可以不多，但是一定不能没有！
先自我感知，评估一下自己的恐惧情绪的严重程度。如果自己只是单纯的在交际时害羞或者说放不开，那大可不必太过于焦虑，甚至给自己妄下诊断。这样的性格也许不能交到很多类型的朋友，但是这并没有太对你的身心健康、社交生活造成多大的影响。你需要做的是：
先接受自己这样的情况多读书，多积累知识锻炼自己某方面不足的能力锻炼表达能力(尝试一分钟表达你想说一件事)尝试主动去和周围的人打招呼尝试主动微信qq找人聊天如果你觉得自己与他人社交时恐惧情绪非常严重，恨不得自闭。我给的建议是：
尝试先和自己最亲的人沟通，具体你自己评估，比如爸妈，爷爷奶奶，朋友等等和最亲的人一块去看心理咨询师，他们会给你很大的帮助的定期去看心理咨询师慢慢地社交恐惧症缓解时，你可以尝试着多去接触更多人多和别人聊天多锻炼自己的表达多读书，获取广泛的知识，肚子里有东西才能有地说出来，是这个理的不要着急，你需要很长的时间去慢慢进步最后，祝你克服恐惧！加油(? ??_??)?