社交恐惧症有什么后果 社交恐惧症怎么办？不敢出去见人，不敢去陌生的场所，去就会手足无措？

社交恐惧症有什么后果

社交恐惧症怎么办？不敢出去见人，不敢去陌生的场所，去就会手足无措？

社交恐惧症怎么办？不敢出去见人，不敢去陌生的场所，去就会手足无措？

一是，很严重的情况下，可以服用抗焦虑药治疗调理一段时间。
二是，要降低自我期待和生活态度，不要对自己有完美主义，理想化，绝对化的要求，凡事做到尽心尽力，问心无愧就可以了。
三是，不要以别人的标准要求自己。
四是，生活实践中锻炼提高自己，总结经验教训。

那要看什么情况的？谁手足无措了，只有那种没有社交的老实男人相亲时才会那样的。

没有办法的，你只能接受自己怕社交的现实，你只有忍受痛苦，带着这种心情去见该见的人，做该做的事。情感会在一次次的痛苦磨砺中变得迟钝，痛苦就会逐步降低。

身边有一个有社交恐惧症的人是什么感受？该如何引导他？

本人就是一个从小社交恐惧症的人，后来北漂以后稍微好一些了，我就以我自己的经历说一下建议吧。
首先是性格其实是印在骨子里的，我被其他人说变化大的惊人，从一开始的一句话不说变成了现在的话痨，其实骨子里那份孤独从来没变过，我之所以看似话多，交际能力强了，主要还是因为工作原因，尤其是北京的那种环境逼迫你，用一种理想的外衣伪装自己，如果你想让他达到这种程度，那么逼他去北上广也是一种方法，人总是有适应能力的。
当然其实我个人作为过来人还是不建议用这么粗暴的方式，但换生活环境是必须的，尤其是长期在家里的那种，必须让他换个城市，因为所有心理疾病都是因为人或者环境导致的，这里有他恐惧的东西，所以环境一定要换的，然后就是他需要认识一些新的人，因为在他眼里，新的人不知道自己的过去，反而更容易说心里话，这样一换环境和结交新人，就能在一定程度上改善不少。
当然作为家人和朋友也能给他一些帮助，但我还是建议吃亏一点，默默做帮助就好了，不要给他一种压力，觉得我得做出相应的反馈才对得起你们，这样他会更累。
还有网络圈子，我个人而言，现实中的朋友虽然少，但网络的朋友却非常多，我们也不是纯粹玩游戏看动漫，而是也和现实朋友一样，聊一下现实生活，虽然他不能在现实世界帮助你，但现在这个社会，更需要自助，而且网络的朋友更能进入我的内心，说的话不用考虑那么多，也是一种排压的手段，所以也不要觉得他泡在手机或者电脑就是颓废，多去理解他也是帮助他的一种途径