婴儿缺钙严重怎么补钙
十四个月宝宝缺钙怎么补，可以多吃什么食物？
十四个月宝宝缺钙怎么补，可以多吃什么食物？
14月的孩子出现有缺钙的病情，需要注意钙质的补充，多吃含钙量丰富的食物，可以在医生的建议下吃核桃，黑豆，芝麻糊，油菜，海带，骨头汤，也可以吃牛奶豆浆，而且要补充维生素d，同时多点户外活动，多晒太阳促进钙吸收，预防出现缺钙的病情。
三个月的宝宝缺钙，要怎么补钙比较有效？
您好，我是【好孕育儿说】，很高兴回答你的问题。
一般来说，三个月的宝宝发生缺钙的几率是比较小的。正常情况下3个月的宝宝是不会缺钙的，但是一些特殊情况，比如早产或是先天性钙质不足的宝宝是会存在缺钙情况的。当然3个月宝宝如果缺钙的话，是会出现一些异常表现的。
那三个月宝宝缺钙会有什么表现？? 睡眠差：不易入睡，即使睡着了也睡不安稳，经常惊醒，而且惊醒后会出现哭闹的症状；
? 多汗：即使天气不热，也很容易出汗；
? 枕秃：头发发黄稀疏，后脑勺脱发或者枕部脱发；
? 出牙晚：比同月龄的宝宝更晚出牙；
? 卤门闭合迟，肌无力；
? 神情呆滞、表情少，宝宝大动作也会比同阶段的宝宝落后。
虽然宝宝缺钙会出现以上症状，但这些表现并不是特异的，宝妈不能单纯的以某一个表现来判断宝宝是否缺钙。
如果宝宝有缺钙表现，家长不要急着给宝宝补钙。因为三个月的宝宝身体各方面都没有发育完全，盲目给宝宝补钙，可能会影响宝宝的健康。建议宝妈可以带宝宝检查一下微量元素，根据宝宝的身体检查结果来确定是否缺钙。如果体检时医生确认为缺钙，才需要在医生的指导下使用钙剂进行补充，否则通过食疗的方式改善即可。
三个月宝宝缺钙吃什么？我们都知道，三个月的宝宝大多数还处于母乳喂养的阶段，因为此时还不能添加辅食，所以给宝宝补钙的方法也少了很多。
?可以让宝宝适当的多晒一晒太阳，让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源。而想要钙质吸收好，就必须拥有足够的维生素D，由于三个月的宝宝还很小，不能在强烈的阳光下暴晒，带宝宝晒太阳时最好选择阳光不太强烈的时间，比如早上10点或下午4-5点，每天可以晒1-2次，每次晒5-15分钟即可，不要晒太久。
?如果宝宝缺钙严重，可以在医生的指导下吃一些含钙口服液进行补充，这样才可以保证宝宝的正常发育。
?通过改变宝妈的饮食来补充宝宝身体里缺少的钙物质。
哺乳期妈妈怎么补钙？一般情况下，哺乳妈妈每天需要1200毫克的钙，如果可以每天喝500ml牛奶，就可以从中获得600毫克的钙。此外，宝妈再多吃一些含钙量多的食物，比如豆类、豆制品、紫菜、海带、虾皮等。如果宝妈对牛奶不耐受或者不爱喝牛奶的，可以每天补充一粒600毫克的钙片，再加上饭菜中的钙，基本上每天需要摄入的钙含量就足够了。
同时，在补钙期间要多晒太阳，做产后保健操。紫外线可以帮助人体合成维生素D，有助于钙的吸收；保健操可以促进骨密度的恢复，增加骨硬度。另外，要尽量避免食用菠菜、苋菜、碳酸饮料、咖啡、巧克力等食物以及过量的盐，以免造成宝妈体内钙质的流失。
以上就是三个月宝宝怎么补钙的全部内容，希望可以帮到你。
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