9个月宝宝吃肉的正确方法 有没有建议9个月宝宝吃的辅食?有哪些?

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9个月宝宝吃肉的正确方法

有没有建议9个月宝宝吃的辅食?有哪些?

有没有建议9个月宝宝吃的辅食?有哪些?

九个月的宝宝正在长牙,一天能吃两顿饭。因为孩子不到一岁,添加辅食的原则是无盐、无油、无糖、无调料,给孩子吃纯天然的食物。

给孩子添加辅食的原则是,我吃过的东西都可以反复添加。为了补充营养,我总是尽可能多的添加蔬菜。

九个月的宝宝可以吃辅食。食谱可以分为以下几类:

第一种粥:

1.山药南瓜米粥。材料:大米20克,山药20克,南瓜20克。煮到浓稠。

2.山药红枣粥。材料:大米20g,山药20g,红枣两枚,煮至粘稠状。记得把熟枣去皮去核。

3.紫薯红枣粥。材料:大米20g,紫薯20g,红枣两颗。记得将红枣去皮去核。

4.杂菜粥。食材:绿叶菜不少于三种,大米20g,蔬菜焯水,切碎,加入到要煮的米粥中,煮两分钟。

你可以用同样的方法煮各种蔬菜粥,前提是把蔬菜放在水里煮,切碎成孩子能接受的颗粒。

第二类,烂面。因为不到一岁的孩子不会。;不要加盐或油,煮面的时候,可以把菜放在不粘锅里炒一会儿,加到即将煮好的面里,再煮。

1.胡萝卜西兰花虾面:以20 g胡萝卜和20g西兰花烂面为原料。虾剁成糊状,加几滴柠檬汁去腥。胡萝卜西兰花切末,不粘锅刷一层油即可。翻炒虾酱。将煮熟的蔬菜翻炒一两分钟,加入适量的水,水开后加入面条。炒虾酱的时候,一定要把虾酱拉出来,不要 不要粘在一起。

2.西红柿鸡蛋面。半个番茄去皮切碎,或者去掉番茄籽,一个蛋黄(孩子加了蛋黄),在水里切碎。将番茄放入锅中翻炒,至番茄肉软烂,加入适量清水,水开时放入面条,待差不多熟时倒入蛋液打碎,放入切碎的。

3.蘑菇土豆鸡肉面。鸡胸肉一小块用柠檬汁腌制,土豆和蘑菇切碎,鸡胸肉放入水中煮沸,放入料理机中打成糊状,土豆和蘑菇放入不粘锅中煸炒,快熟时加入适量的水,水烧开后加入面条,面条熟时加入鸡肉糊。

做面和做粥的原理是一样的。蔬菜可以随意搭配。绿叶蔬菜可以先焯一下再放进去。肉必须捣碎。也可以把肉煮熟,加适量开水调成糊状直接加到面里。

第三类,创意辅食。

1.橙味蒸蛋,橙子一个,从四分之一处切开,一分为二,用勺子挖出橙肉,榨成汁备用。一个鸡蛋是黄色的,蛋黄里加了橙汁。橙汁和蛋黄的比例是1: 2。搅拌均匀倒入挖空的橙子中,大火蒸20分钟,盖上锅盖,就是橙味蒸蛋。

2.手抓食物。直接放土豆,胡萝卜,山药,红薯。以此类推,把西兰花切成小块,蒸熟,直接放在盘子里给宝宝当手抓食物吃。

3.巧妙的调味。儿童 s辅食做起来很麻烦,食物是原味的。可以给孩子做适量的调料,如虾皮粉、无盐虾皮500g,放入烤箱或不粘锅中烘干,烘干后放入粉碎机中,直接磨成粉。这是孩子的天然调料,不管是粥还是面。吃之前加一勺,孩子不要太喜欢。

4.自制牙线。牛柳500g,去筋去膜,切成小块,放入高压锅,加入适量的水和姜,煮30分钟。出锅后用手撕成碎片,越小越好。撕好后放入保鲜袋中,用擀面杖擀开,卷成肉饼,放入不粘锅中炸,炸干,出锅冷却,装入密封瓶中,食用时放入粥或面中。也省去了每次煮肉的麻烦,牛肉可以换成其他的肉。

孩子一岁多了,也可以稍微乱一点或者饺子,南瓜馒头,豆沙包子,各种各样。只要妈妈们热衷于烹饪,她们就可以开发各种各样的自制食物,而且它并不 不要紧,如果母亲谁可以 不会做饭,只要学会以上辅食方法,每天换不同的菜,加上虾米和肉松,孩子就能吃到很棒的食物!

7个月婴儿先加肉还是先加蛋黄?

七个月的宝宝先加蛋黄,再加肉。辅食添加顺序为4个月前纯母乳;

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄、蛋清6个月前不能吃;6个月后可以加入菜泥、菜粥、水果泥、混合汁、豆浆、鱼肝油(鲜榨果汁要用1:1加水稀释);

7-9个月:可以加肉酱、肝酱、豆腐、面条、菜粥(不加任何调料,包括盐、糖);9月份以后逐渐过渡到成人食物,要清淡,循序渐进。