情商的基础是控制自己的情绪 不想见我吗怎么高情商表达?

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情商的基础是控制自己的情绪

不想见我吗怎么高情商表达?

不想见我吗怎么高情商表达?

不想见就是想见,等待你的道歉,你要有耐心,亲亲,抱抱。
情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商通常没有明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
特征:
高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。
很多时候,人们容易被触怒、动火、发脾气。其实,发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗。

“情商高”等于“城府深”吗?

不能等同。为什么?首先要看这两个概念的区别。情商(EQ)又称情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是一个人素质的综合体现。而城府是说一个人心思复杂,难以预测。多用做贬义词。但也有积极的含义,比如说一个人情绪善于隐藏不外露,也可以说情商高。因此情商和城府是两个概念背后有很多含义,不能一概而论,说情商高城府深。