播音员主持人是怎么保护嗓子的
怎样保养嗓子把歌唱好？
怎样保养嗓子把歌唱好？
我自己呢，对于这块深有体会，因为上次去吃了一顿很辣的火锅，自此嗓子就哑掉了，然后好几天说话，都比较艰难，所以自己找了很多的方法！
第一：千万不要像我一样，吃太过辛辣的食物，即使可以吃，一定不能常常吃，还有记得日常保养自己的嗓子。
第二：多喝热水。我们平常喝完热水是不是会觉得嗓子非常清爽，那就是热水的功效。当然，有条件的也可以喝蜂蜜水，菊花茶，都是比较好的饮品。
第三：注意平常不要太大声说话，很容易造成嗓子沙哑，声带受损。
第四：不要经常咳嗽，如果嗓子不舒服可以去医院看看。不要勉强抵抗。
第五：喝水不要太急，很容易呛着，会造成一时咳嗽不止，嗓子不舒服。
嗯，平常的话，自己都是这么做的，大家可以试试看哦。
如何预防喉咙发炎？
慢性咽喉炎是种易复发的炎症，你如果是扁桃体炎引起的慢性咽炎，你可以通过手术摘除扁桃体，病因去除了，慢性咽喉炎也不治自愈。 如果是单纯性的慢性咽喉炎，你除了饮食上注意不吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不酗酒，饮食清淡。此外，要注意预防感冒，因为上呼吸道感染会加重咽喉炎。