一周半宝宝早餐做法大全
两岁半宝宝早餐吃什么好?
两岁半宝宝早餐吃什么好?
两岁半的宝宝,生长速度处于增长阶段。在饮食营养上,蛋白质需要量高、钙以及各种维生素。
但是由于这个时候的宝宝胃肠功能仍未发育完全,所以不能像成人一日三餐的摄取量。除了三餐之外,中间需额外补充一些其他的吃食。
俗话说“早餐吃好”,足以说明一日中早餐的重要性。那么,两岁的宝宝早餐可以选择牛奶(不要一次性喝太多)或者鸡蛋羹,鸡蛋羹在蒸的时候可以在里面选择放一些菜一起蒸。比如西兰花、虾、花甲等等。还有小米或者玉米糊熬成粥,熬粥的时候不要放红枣或者枸杞。宝宝太小,放这些容易上火,屁屁干。这些主食都比较简单,搭配的菜,绿色蔬菜是必不可少的,蔬菜既可以让宝宝好吸收消化,也能供给维生素。有些绿色蔬菜,宝宝不太好嚼的,可以切碎熬成粥蔬菜粥,都是不错的选择。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]祝宝宝健康快乐成长!
孩子上小学,早晨不爱吃饭,早餐做什么比较好?
我家是小胖子胃口特别好,看了好几遍宝妈们做的让人流口水的早餐,你们家的孩子真幸福啊!这要是让我家的小胖看见了那还得了,我家早餐几乎天天就是做面条,偶尔有头天晚上做的剩米饭会做个五彩蛋炒饭由:木耳,胡萝卜,黄瓜丁,西红柿,香肠,鸡蛋做出来的蛋炒饭又好看有好吃,最主要的是快省事,最近这几天还经常给孩子做个炒馒头也不错,就是在头条上学的。