怎么才能知道自己是焦虑症
焦虑症会引起肝区疼痛吗？
焦虑症会引起肝区疼痛吗？
焦虑症是因为自己对一件事在思想上过于重视，不知道怎么去解决，或者一直在思考解决的方法，这件事一天没得到解决，就总萦绕在自己的心头，无法释怀。思虑过甚，首先就影响到，做事精神不能集中，严重一些，就是长时间的焦虑，导致心阴不足，劳损心血，会引起心悸失眠，烦躁。如果在一个相当长的时间里，比如一个月，总是焦虑，成为习惯，精神处于紧张状态，不能保证良好的休息，就可以出现幻听症，劳神伤血，损耗气血，会感到胸闷，没有食欲，这是由于焦虑已经影响到五脏六腑的运作，思虑伤脾，中医认为脾是后天之本，可以说脾是中枢，他运作的正常与否，严重影响到其他脏器的运作，焦虑损耗气血，同时情志郁闷，这都和肝脏有关，而至肝郁血郁气郁，造成肝部不适，前期还可以通过药物来调理，如果病情由来已久，很可以造成肝部病变。所以，万事不用焦虑，每件事都有自己的解决之道，思虑半天没有好的解决方法，事情来了也可能就轻松的化解了，没有想象的复杂，焦虑既损伤了身体，也解决不了问题。
我焦虑要十几年了，一直在焦虑和忧郁的边缘徘徊，身体上常伴有东痛西痛的感觉。但有一点要和朋友们分享：就是多到大自然里去走走和看看，坚持每天适量运动及喝茶和听音乐，尽量不要去想不愉快的事，就这样一天天的敖过来了。当然如果较严重还是要请专业的医生看看，总之一句话要保持好心情！
焦虑症去专业医院看看，吃段时间的药，长和别人聊聊天放松就好了，是因为压力大，好胜心重
你好啊，焦虑症的躯体症状，是多种多样的，因人而异，我是8年的焦虑惊恐障碍急性发作，之后各种躯体症状出现，肝区疼痛可能性不大，所以放松心情，想一些美好的事，没问题的，加油！
我也抑郁，不知道肝癌能不能得。
心病还需心药医，系铃还需解铃人。觉得焦虑症属心病，患者先找下原因，解决导致疾病因，然后避免产下不良的果。再结合舒肝解郁的中药等进行多方面调理，才能真正消除疾病。
胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗？功能紊乱有什么症状？
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
可以很确定的说，胃肠功能紊乱是有可能引发焦虑症的，胃肠与抑郁、焦虑存在关系。但，请一定要注意三个关键的字，就是“有可能”。
那么，我们先说焦虑症。
焦虑症是一个独立的、有一定开放性的问题。
它的独立，是指它有自己的特点、有自己的完整的系统、有自己的诞生基础；而它的开放性，是指在焦虑症真正出现之前，可能存在很多诱发它出现的东西。
为什么说胃肠功能紊乱是可能的一个基础呢？
肠胃功能紊乱，可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。而以现在的实际情况来说，很多人都有肠胃问题。
而我想你也会发现，肠胃问题并不是一天两天能够解决的，它可能会持续很久，并且经常反复。
那么，这就给我们带来了“这个问题一直不能好起来”、“自己再怎么努力也不会有很大收获”等感受，而基于此，焦虑也就出现了。
其实在很多慢性病人身上，都会有一些焦虑的表现。它们诞生的基础，也都是和刚刚类似。
也就是，被慢性病折腾的受不了了、自己内心的期待不能变成现实、内心十分无助。
虽然从一般的角度来说，因为这些因素出现焦虑，我觉得是很正常的。但是同样的，我们还是要搞清楚，“为什么这些朋友会出现导致焦虑出现的这些因素”，因为在另外一些朋友身上，是没有这些因素的。
慢性病确实是一个很折磨人的事情，我想很多朋友都深有体会。
比如肠胃病，半夜往床上一躺，本来安安心心的看看电视剧，突然一阵疼痛，一疼还疼好久，那种折腾，还有平日里看到想吃的东西，却又不能吃的内心纠葛……
这就好像生活不自觉的增加了一些不可控的突发事件、失去了一些享受。那，如果我不能接受这样的结果，一不舒服就出现很多乱想的话，那我就很容易陷入焦虑中了。
同样的循环也存在很小的可能性引发抑郁症。
在这里我用的是引发，原因在于，一些外在条件往往只是触发一系列连锁反应，最终导致焦虑症或者抑郁症的推手，而不是致病原因。或者说，个体本身已经存在了一定的焦虑基础或抑郁基础，推手轻轻一推就变成了问题。
所以只能说胃肠功能紊乱，与焦虑、抑郁存在一定的联系，但是并不大。
而同时也要注意的是，肠道本身同样是与焦虑、抑郁存在联系的。
是的，刚刚说的是胃肠功能紊乱，这里说的是肠道本身。两者有联系，但不能混为一谈。
研究发现，肠道内部的菌群，与人的情绪、性格、食物选择有非常紧密的联系。如果菌群出问题，我们的性格、情绪也会受到影响。它可能带来胃肠功能紊乱，但并不是唯一因素。
在这个时候，我们看到了：
1、慢性病与心理、情绪存在联系，但这是由于我们本身不能很好的与其相处所产生的结果，是可控的；
2、肠道菌群本身与心理、情绪存在联系，它是基于人体的某些机制产生的，有一定的可控性；
3、心理、情绪本身，又会反作用于慢性病、肠道菌群。
所以，如果是调节的话，心理和生理是同等重要的。心理需要不断成长，而生理要更加考虑自己的身体需要什么，而不是自己想要什么。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。