辅食第一口米粉怎么加菜泥
怎么加初次添加米粉?
怎么加初次添加米粉?
步骤/方式1
关于什么时候开始添加辅食:
建议4-6个月龄开始添加,最早不要超过4个月,不晚于8个月。
可以添加辅食的信号:
看大人吃饭时表现出明显兴趣,
挺舌反应消失,
体重达到出生时的两倍以上,
可以靠坐在餐椅上可以吃东西了,
宝宝明显饿的更快对奶量需求变大了。
步骤/方式2
宝宝的第一口米粉应该选择高铁米粉,米粉选择含有二价铁和维生素C的组合(防止二价铁被氧化成三价铁),同时还要注意配料表干净没有添加,不添加糖、盐、防腐剂、香精、色素等。
辅食添加的原则:
从一种食物开始添加,由少到多、由稀到稠、由细到粗循序渐进;逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,每引入一种新食物适2-3天观察是否出现不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物,顺应喂养,不强迫进食。(身体不舒适期间不添加新食物)
步骤/方式3
辅食添加过程:
宝宝第一口米粉
一周后,可添加辅食油
两周后,可添加蔬菜泥
三周后,可添加水果泥
一个月后,可搭配添加两种以上泥类
每添加一种新食物,需连续观察三天,方便排查过敏源,打疫苗和身体不适期间,不要添加任何新食物。
步骤/方式4
以下为冲调米粉步骤:
宝宝米粉冲泡准备工具:温水、高铁米粉、刻度杯或奶瓶、量勺、辅食碗勺。
步骤/方式5
取5g米粉倒入辅食碗
步骤/方式6
将40-60度的温水50ml倒入辅食碗(普通米粉冲泡水温不超过60度,含婴儿益生菌米粉冲泡水温不超过40度)
步骤/方式7
静置30秒
步骤/方式8
顺时针快速搅拌均匀
宝宝添的第一口辅食是米汤还是米粉?
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八个月宝宝吃蔬菜泥怎么做?
青菜泥非常适合开始添加辅食的宝宝,青菜泥营养丰富,有助于身体的生长、通便、补充丰富的维生素。做青菜泥常选用胡萝卜、土豆、白菜、菠菜。
家长可以将蔬菜洗净,切碎后加适量的水煮沸15分钟取出,用料理机打碎,之后过筛,去掉蔬菜中的粗纤维,搅拌成泥状,可以适当用蜂蜜或食用盐调下味道。家长可以配合米粥、面条喂食宝宝。