如何才能更好建立良好的人际关系
人与人之间的关系究竟是靠什么来增进的？
人与人之间的关系究竟是靠什么来增进的？
在与其他人交往的过程中，接受对方的独特性。我们都曾有过这样的时刻：我们希望我们的伴侣更好看、更富有、更浪漫。
看看你的期望，问问你自己有多现实。不切实际的期望导致了长期的挫折感，我的研究发现，这是关系失败的主要原因。其次是经常做善意的行为。小小的手势说“我在想你”是保持感情纽带牢固的必要条件——她给他一杯热气腾腾的咖啡在床上。
并且至少每天深入谈话十分钟。大多数夫妇认为他们总是互相交谈。但是你经常谈论那些加深你对伴侣的理解的事情吗？幸福的夫妻经常互相交谈——不是关于他们的关系，而是关于其他的事并且感觉他们在四个关键领域对配偶了解很多：朋友、压力源、生活梦想和价值观。
每天留出10分钟和你的伴侣谈论除了工作、家庭、家庭或关系之外的任何事情。这个简单的变化注入新的精神和生活的关系。学着自发约会是很棒的事情，虽然事实是我们很忙，我们经常不给爱人留时间。保持我们的爱情关系健康，每周一次的约会晚餐，电影，舞蹈，艺术表演， 什么都行。轮流计划它。
培养关系最好的方法是用改变来灌输它。就像植物的肥料一样，将改变引入到感情中是两人之间关系幸福的关键因素。
这些变化可能很小，但他们必须扰乱常规，使另一方能够发自内心的感受到。这样才能够通过一些方式和手段来增加两个人之间的感情。
希望我的回答对你有帮助
关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。
赵小明丨央视财经频道特约心理专家
单位人际关系复杂，如何处理好各方关系，赢得认可？
谢邀！首先你要清醒地知道你来单位是工作的，以工作为中心、为主要目的，工作能力的认可才是重中之重。努力工作，积极参与单位(公司)的各种活动，不要满脑子总是想着关系，其实你越是直奔关系，越是很难处理好关系。以做好本职工作为前题，做一个自律的人，诚实的人，以诚信待人，要承受得住来自各方面的压力。单位人际关系的复杂是因为控制的欲望而变的复杂，利益和权利就是引起人们控制欲望的主要因素。因此就行成了两种形式的人际关系套路，由于套路的不同就酝酿出了两种不同的人生关系轨迹。一种是无脊梁人生关系轨迹，一种是有脊梁人生关系轨迹(注:个人观点)。[捂脸]无脊梁人生关系轨迹指的是卑躬屈膝、溜须拍马、阿谀奉承、没有尊严地走捷径，去争取利益权利所取得的相互利用关系。拥有这样的关系的人往往都是势力型的人，他(她)们不是靠努力工作学习来达到目的的，而是靠唯利是图、见风使舵、损人力己来达到目的的靠不住的关系。[捂脸]这些人往往在年青时都有声有色很牛逼，[捂脸]进入了中老年混的差的就可想而知了。在前些年这样的关系非常严重，可以说是到了泛滥的地步。[我想静静]有脊梁人生关系轨迹指的是努力工作、努力学习、非常自律、很有尊严地以诚信，去争取利益权利所取得的互相信任的关系。拥有这样关系的人往往都是努力型的人，他(她)们是靠努力工作学习来达到目的的。他(她)们用自身的行动不断地以信任，自力更生，互相帮助，大公无私来打到目的的。时代在进步，最近几年你有没有发现，在单位上这样务实的人越来越多。因此在当今社会，唯有有脊梁人生关系才是可选择的关系，才是靠得住的关系，才能处理好各方关系，赢的认可。[祈祷][祈祷][祈祷]个人观点