生气和愤怒能解决问题吗
有些人在发完脾气后会舒服些还是更难过些？
牢骚要发，事情照做；人会发脾气无非就是遇上了自己不喜欢去做但又却要去做的事情，这时候发下牢骚（脾气）是需要的，至少不用让自己有事弊在心里面，该发泄还是发泄出来好，只是对着空气就好了，总比埋在里面要好得多。
情绪的处理，最好方法是，自我控制调节，有些事往相反的思维去看问题，忍一气天高地厚，让一步海阔天空！