一个人如何让自己快速走出抑郁
怎么才能彻底走出抑郁？
怎么才能彻底走出抑郁？
彻底基本不可能，只能预妨复发，我已经摆脱它七年，但我只要有一点情绪，我立马找原因，并解决它。不让坏情绪蔓延。只能控制，减少抑郁的时间。让每天平静多一点。快乐占上风即可。
怎么解开心结，走出抑郁？讨厌所有人，每天都好累。有一样的吗？
你的心结确定有点严重，不过知道自己有心结，是导致抑郁的主因，说明你内心也是有智慧显现的。
心门关闭，所以不愿跟人交流，累是你思考的太多，把精力消耗了，这是一种内耗！
把心结高维清除了，停下内耗的脚步，打开心门，点亮心灯，提升自己的能量，就会好起来！
祝福！