怀孕初期补充啥营养好
怀孕初期老是饿得发慌的是怎么回事呢？有些担心的？
怀孕初期老是饿得发慌的是怎么回事呢？有些担心的？
怀孕初期食欲改变，食量增加，属于是正常的现象，也可以查一下空腹血糖，看看是否正常，排除糖尿病的可能，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累。
孕初期为什么要补充维生素B6？
正常的成人每天要摄入1.6-2毫克的B6，摄入的量影响了人对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。孕期缺乏这种维生素会加重早孕反应，加剧呕吐造成脱水饥饿，导致胎儿早起营养不良。所以是一定要注意多吃维生素B6的。
刚怀孕可以吃红豆黑豆黑米粥吗？
是可以适量吃的，因为红豆和黑米粥这些食物对于孕妇来说都是不错的选择，对于胎儿的生长发育是比较好的，能够有效的给胎儿提供所需要的营养物质，也可以促进孕妇的肠胃蠕动，还比较容易消化，也能够给孕妇补气血，建议孕妇可以多吃五谷杂粮，也要搭配蔬菜和水果。
老婆生完孩子，老公要准备些什么？
谢悟空邀请！ 老婆生完孩子，老公要准备些什么？
老婆生完孩子，当然是家中最大的功臣。我老婆生孩子之间，我就去新华书店查阅有关产妇注意事项有关书籍，做到心中有数。因为网上有关知识矫枉过正，一般我是不会相信。
女性生产之后一不小心会得产后抑郁症，所以我老婆生孩子我是全程陪护，无微不至.精心呵护，首先生产后两个月内，不能碰冷水；不能同房；不能生气。
一般男人较粗心，但妻子生产后，要加倍小心，不能大大咧咧，从伙食.衣着.卫生.心情等等各方面全方位护理，其次诸如 聘请月嫂，作为老公应与月嫂通力合作，使婴儿得到更好的照护也是重中之重。
最后就是老婆产后45天陪老婆前往医院复查，老公是家中的顶梁柱，事无巨细.方方面面，都应兼顾，不能以工作忙为原由，作为男人，不光要在事业上奋力拚搏，同时对妻子.对家人也要付出全部的爱，这才是合格的男子汉。
婴幼儿辅食怎么做？
对于9个月以上的婴儿，可以将6到8个月的辅食量逐渐加量，并可以用一次辅食替代一次奶量，并且9个月以上孩子可以食用禽类，如:鸡，鸭和牛羊肉，每次添加时。两到三天添加一种，根据孩子具体的消化吸收情况，再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果，小婴儿吃水果泥，大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能，可以逐渐添加块状食物或者丁状食物，比如说肉丁，水果丁。
俩岁及以上的孩子，他的咀嚼功能已经较为完善了，这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿，他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生，在医生的指导下具体添加辅食。