奶结怎么热敷最好
奶结疏通最简单的方法是什么呢？要弄多久？
奶结疏通最简单的方法是什么呢？要弄多久？
像这种啊，主要是属于妈妈整体血液循环不太好的原因，平时带孩子虽然很辛苦，但是也要适当的运动，可以做一些强度比较小的，像瑜伽啊，这些稍微温和一点的活动，然后但是也能够加速局部血液循环，能够疏通哪些？另外一个见效比较快的方法就是局部热敷，局部热敷，因为有孩子要吃奶，所以不建议用药膜就用温水，就用温水，如果说是，嗯，条件允许的话，嗯，用家就是一直保温状态的温水壶放到边儿上，然后持续不断的用毛巾去敷，每天2到3次，在孩子每次吃奶以后，热敷效果会更好一些。要不然热敷以后会涨的很难受。