紫河车一年四季都可以吃吗
孕妇钙片什么时候吃最好？
孕妇钙片什么时候吃最好？
首先恭喜你已经过了容易流产的孕早期。进入相对舒服一点的孕中期，一般孕妈需要在四个月左右开始补钙，因为从四个月开始，宝宝快速长大，需要钙的量急剧增加，当然孕妈也不用担心宝宝缺钙的问题，因为宝宝会强行从母体吸收钙质，所以补钙大部分是补到孕妈身上，防止孕妈自身缺钙或者产后缺钙。
我自己就是从怀孕四个月开始，医生就叫补充钙剂，每天吃600毫克，一直在断断续续的吃到现在孕八个月也没吃完一瓶100粒的。因为自己没有任何不适症状，也没把补钙这回事放在心上，但是到了七个月的时候，后半夜就出现小腿抽筋的现象，平均三天一次。
如果有条件的话，孕妈可以现在开始补充钙剂，我姐姐怀孕就吃了一个月的钙片，生完宝宝后开始牙齿松动，牙间缝变大，而且膝盖特别容易受伤，骨头很脆。
有的人说吃钙片会使胎盘钙化，容易造成早产，但是一般的钙每天600毫克的钙是不会有太多影响的，因为孕妈本身和胎宝宝都需要大量的钙，所以不用担心。
适合22岁混油皮冬季用的平价水乳有什么推荐？
谢邀。
其实混油皮其实蛮好的，比起不出油、只长纹的干皮来，经常额头“亮亮”的混油皮看起来年轻多了。
混油皮在控油时，常常犯的错误就是“矫枉过正”，你用了一个强力去油的东西在脸上，你是爽了，皮肤没有“安全感”，然后就使劲地分泌油脂来“自我保护”。这也就是所谓的“越控越油”。
怎么办？混油皮必须回归到老生常谈的——水油平衡上来。
IPSA茵芙纱鎏金水/自律循环乳液
官方说法这瓶是不含酒精的，敏感肌也可以放心使用。可以调节皮肤水油平衡啊什么的，水油平不平衡我倒是没啥感觉，直观感受就是上脸之后很好吸收，按摩之后皮肤会变得软软的手感很好 滋润度也很好。冬天基本起床洗完脸用了之后一天脸都不会干，后续上妆的时候觉得妆感还挺服贴的。
SEKKISEI 雪肌精明星盈润水乳套装
水是有一点点的中草药味道，很好闻，很自然的感觉。上脸有一丢丢清凉的感觉。乳液的质地是比较粘稠的，不是很好推开，但是保湿能力一级棒，重点是一点都不油！！！用完一套下来脸上都没有那种光亮的感觉，就很自然 吸收的也很快。
悦丝汀金装系列水乳
主要成分神经酰胺和透明质酸，结合了保湿补水 修复的一把好手。水的质地非常稀，真的跟水一样，但是很保湿，即使冬天拍完水脸也不会觉得紧绷干燥。乳液偏厚重，但是上脸后能迅速化开变成水状质地，非常滋润。神经酰胺的成分还能修复皮肤受损问题，敏感肌也同样适用，算是一款全能调节水乳。
Decorte 黛珂紫苏水牛油果乳液
味道超级好闻，淡淡的牛油果香味儿~紫苏水成分中的紫苏叶提取物是这款化妆水最重要的成分啦，可以抑制细菌滋生，再配合丁酸、亚油酸等抗炎剂，可以让我们脸上的痘痘快点快点瘪下去！
怡丽丝尔优悦活颜水乳
怡丽丝尔被誉为平价版的CPB，优悦活颜的水乳分成三种类型，1号清爽型适合混油皮或者油皮，2号滋润型适合混油皮或者干皮，3号丰润型就是超滋润的适合干皮哈。。这款水乳添加了胶原蛋白，针对皮肤粗糙、干燥、缺少弹性的肌肤。水偏粘稠，但是上脸觉得很舒服，滑滑的不黏人。乳液也是很好推开，上脸也很舒服。
作者介绍：护肤小白鼠，公众号悦己派Beauty，护肤｜美妆｜时尚｜母婴