骨密度测量仪操作流程图
衡阳附一医院是三甲吗?
衡阳附一医院是三甲吗?
衡阳附一医院是三甲。
1、南华大学附属第一医院位于湖南省衡阳市船山路69号,占地面积124.99亩,创建于1943年,是一所集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的三级综合医院。2018年12月4日,被国家卫健委公布为首批肿瘤多学科诊疗试点医院。
三个月大的宝宝都应该补充什么?我家宝宝是纯吃母乳的?
3个月大的宝宝,母乳喂养的话,除了补充维生素D,其它的什么都不需要补。新生儿出生之后,其主要营养来源是母乳或者奶粉。足月出生的宝宝,6个月之内,母乳能够提供全部的营养;6个月之后母乳仍然能提供60%以上的营养。只有维生素D需要额外补充。早产宝宝由于铁元素储备不足,需要额外补充铁元素。
宝宝需要补充哪些营养素?■一、维生素D,必须补!
母乳当中几乎没有维生素D,因为维生素D的分子量比较大(401),无法通过母乳的血乳屏障。而晒太阳又必须要保持皮肤与阳光紫外线直接接触才能补充维生素D,但是宝宝的皮肤非常娇嫩,这样很可能会导致宝宝皮肤被灼伤。
所以宝宝6个月之内靠晒太阳补充维生素D或者补钙,这是不靠谱的,也是不负责任的说法。中国营养学会建议:宝宝出生之后数天之内就需要额外补充维生素D每天400单位,一直补到宝宝2~3岁。如果处在日照不充分的地区,建议至少补充到宝宝12岁。
如何给宝宝补充维生素D?
直接给宝宝补维生素D滴剂。
早产儿每天400iu即可。宝宝6个月之后,如果你处在我国南方地区,日照就会充足一些,这类宝宝每天补充400~600iu;北方地区出生的宝宝,则推荐每天600~800iu。
如果是多胞胎或者早产儿,或者宝是冬天出生的宝宝,推荐每天补充维生素F800~1000iu。等到宝宝3个月之后,再恢复到每天400iu(国际单位),像正常宝宝一样补充就好了。
■二、铁元素,必须补充!
宝宝出生之后,从母体带出来大约350~500毫克铁元素。但是随着宝宝活动能力增多,血管增粗了,铁元素被稀释,这样宝宝就容易缺铁。
缺铁会严重影响宝宝生长发育,比如说:宝宝免疫力下降,嗜睡,大动作发展迟缓,宝宝皮肤和粘膜苍白,疲乏无力,宝宝体重和身高增长缓慢。
所以到宝宝4个月~6个月时要及时开始添加辅食,其主要目的就是为宝宝补充铁元素。辅食先从高铁米粉开始添加,到宝宝8~9个月之后随着血容量进一步增加,就要及时补充肝泥、肉泥来补铁。
如何给宝宝补充铁元素?
从辅食当中获得铁元素。
包括给宝宝做动物血、动物肝脏,各种肉泥的辅食。比如说猪肝泥,牛肉泥,鸭血,这些都是补铁最好的食材。另外,需要提醒一下:早产儿,需要在医生指导下额外补充铁剂。
■三、DHA,也是必须补的。
新生儿出生之后大脑脑细胞增殖完成,但是脑细胞的体积在3岁之前快速发育增大,神经元的链接随着宝宝活动能力增多和认知水平提高会更加频繁,所以3岁之内的宝宝需要补充DHA以促进大脑发育。
如何给宝宝补充DHA?
多吃鱼就行了。
宝宝6个月之内,妈妈可以多吃鱼,每周不少于3次,每周吃鱼总量1斤半,提高母乳当中DHA含量;
宝宝6个月之后,可以给宝宝添加鱼肉泥辅食,同样也能补充DHA。
如果妈妈和宝宝都不爱吃鱼,那就只能额外补充DHA制剂。优先考虑藻类补充剂,因为藻类DHA制剂更加纯净,污染比较小。
养娃不易,赚钱也不易。所以我们家长不要焦虑,宝宝只有正常吃奶,正常吃辅食,除了以上这些其它的营养素都不需要补。