怎么能让大师开导一下
一个善良正直的人,如何应对口是心非,巧舌如簧,居心叵测的人?
一个善良正直的人,如何应对口是心非,巧舌如簧,居心叵测的人?
一个善良的人永远也不怕“口是心非,巧舌如簧,居心叵测的人"。
一是,因为善良的人喜欢接济的是,贫困较穷的人,而这种人一般不会装穷,喜欢装有本事;
二是,善良的人都是本份人、不喜欢赚不义之财、更不乐意损人利己、不占别人便宜和损害社会行为。所以对这种人具备免疫力。
三是,上这类人当受骗的,多多少少还是自己有些缺点。
只要作一个真正的善良人,就不用防这类人。
如何安慰有自残倾向的人?
这种倾向的人 一两句话就安慰了 那你得是心理大师了。
玩笑话,不过,你的心情我理解,但是确实不是安慰就ok的。
首先,你得了解他有这种倾向的诸多原因,是小时候的某些阴影吗?是家庭上的什么原因,是朋友上的什么原因。
总之大概明白什么原因,然后,认知上给他改正,行为上给他牵引...会好的。
早点研究这个问题,发展下去不是好事。
对于老人爱算卦,你怎么看?该怎么劝解?
老人家喜欢也没有所谓,其实中国有些民俗的东西能留下来,也不能完全否定,信者有,不信则无,心里安慰也好,也不是做坏事,喜欢就喜欢吧。
怎样安慰一个有自虐倾向的人?
这种倾向的人 一两句话就安慰了 那你得是心理大师了。
玩笑话,不过,你的心情我理解,但是确实不是安慰就ok的。
首先,你得了解他有这种倾向的诸多原因,是小时候的某些阴影吗?是家庭上的什么原因,是朋友上的什么原因。
总之大概明白什么原因,然后,认知上给他改正,行为上给他牵引...会好的。
早点研究这个问题,发展下去不是好事。
心理学情绪控制十妙招?
1、无视那些激怒我们的人
有那么一种很恶俗的人,他们总是喜欢故意挑你生气。你越是理会他们,他们就越兴奋。但是,如果我们无视他们的言行,他们就会觉得无趣就自己离开了,便也不再骚扰我们。这样我们就逃过了让我们愤怒的事情了!
2、自我安慰
当一个人遇有不幸或挫折时,为了避免精神上的痛苦或不安,可以找出一种合乎内心需要的理由来说明或辩解。如为失败找一个冠冕堂皇的理由,用以安慰自己,或寻找的理由强调自己所有的东西都是好的,以此冲淡内心的不安与痛苦。
3、和善看待对方
还有一个是视觉化的方法,用精神导师帕拉姆汉萨·尤迦南达的话来说,就是把对方看成一个小孩子。一旦你把对方看成一个无助的5岁小孩,心里就会感到同情与宽容了。如果是你的小弟弟不小心刺伤了你,你顶多就有点不开心并不会愤怒吧或许,你会觉得弟弟太小还不懂事。当家人偶尔使你抓狂时,这个办法确实很管用。
4、愤怒时请保持沉默
任何人在愤怒时说出的话必定基本上是火上浇油,很容易伤害他人感情。我们发现,在愤怒时讲话,对方也会消极回应,使气氛更加紧张。在愤怒的时候,每一个人都很容易做错误的决定,所以在愤怒的时候,保持沉默就对了!
5、珍惜平和心态
倘若你将平和心态当做非常重要的东西,那我们就绝不会让愤怒破坏它了。正如斯里·奇莫伊大师所言:“或许你有一万个理由可以对一个人发火,但是别忘了,当你动怒时,你也会失去你最珍贵的平和心态。”
6、心理暗示法
从心理学角度讲,就是个人通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程。这个概念最初由法国医师库埃于1920年提出,他的名言是“我每天在各方面都变得越来越好”。自我暗示分消极自我暗示与积极自我暗示。积极自我暗示,在不知不觉之中对自己的意志、心理以至生理状态产生影响,积极的自我暗示令我们保持好的心情、乐观的情绪、自信心,从而调动人的内在因素,发挥主观能动性。
7、注意力转移法
注意力转移法,就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境,转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法。当出现情绪不佳的情况时,要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去。
8、适度宣泄
过分压抑只会使情绪困扰加重,而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来,从而使紧张情绪得以缓解、轻松。因此,遇有不良情绪时,最简单的办法就是“宣泄”;宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的。
9、把自己的烦恼点写下来
无法或者不方便向别人倾诉的时候,写下来就是最好的发泄方式。养成写心情日记的习惯,把一天中让自己感到快乐和难过的事情记下来,从中找出自己的兴奋点和烦恼点;多做能让自己高兴的事,容易产生烦恼的事就想办法针对性解决。
10、理智停止愤怒
其实在任何时候我们都会保留着一丝理智的。当我们怒火冲天的时候,我们就要理由这一丝理智来告诉自己:“这么生气又能怎样呢发火只能使一切更糟吧。” 就算当时确实有些气愤不过,但只要在心里默念这些能稍微趋缓愤怒情绪。