12个月的宝宝辅食鸡肉粥
宝宝吃的,鸡,丝粥如何制作?
宝宝吃的,鸡,丝粥如何制作?
宝宝鸡肉粥的做法:香菇鸡肉粥 材料:鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐适量 做法:
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀,鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。
3、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙橄榄油,大火煮开后转小火继续煮20分钟。
4、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。 宝宝鸡肉粥的做法:小白菜鸡肉粥 材料:小白菜、鸡胸肉、白米饭、白开水 做法: 1、白米饭放到锅子里之后,倒入白开水至覆盖住全部米饭再多1~2公分的距离。 2、用小火将米饭煮烂,同时把小白菜及鸡胸肉切细丝。 3、等水煮干之后再倒入一点水,并将稀饭和水搅拌均匀,放入鸡胸肉煮熟,最后加入小白菜,放一点盐调味。 宝宝鸡肉粥的做法:鸡肉青菜粥 材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油 做法: 1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。 2、木耳泡发洗净后切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。 3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。 4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。
八个月宝宝煮鸡肉时放什么去腥?
可以用热水加一点料酒和生姜(要用菜刀拍扁)、大葱、少些食盐浸泡十多分钟。味重的话加入生姜的水用火煮一下,把生姜里面的汁煮出来,再加上大葱、料酒、少些食盐浸泡!
为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停的来回旋转鸡肉,就这样持续两分钟,之后再浸泡鸡肉二十分钟。用这个方法能够去除鸡肉中腥味,是因为啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道,经过浸泡鸡肉中的腥味被盖了过去。这样做您不用担心鸡肉的味道会有什么影响。
浸泡完后,将鸡取出后就可以正常烹调了。对于要炖鸡汤的一定要把腥味完全去除掉再开始烹调。
鸡肉粥的正确吃法?
大米 150克、香菜 一棵,鸡胸肉200克,料酒 一汤匙,盐、生抽、一汤匙、油、鸡精、淀粉 适量
1把淘洗好的大米放入砂锅中
2一次性加足清水
3大火烧开
4把淘洗好的大米放入烧好的开水中
5捞出浮沫
6其间用勺子来回在锅底穿梭,免得糊底
7转中小火炖煮10分钟
8鸡胸肉去皮洗净切成条状,然后再切成鸡肉丁
9放入碗中备用
10加入料酒、生抽、鸡精、盐、淀粉、油
用手抓匀腌制十分钟备用
11香菜切小段
12炖煮至米烂汤稠时放入鸡肉滑散
13继续炖煮十分钟
14十分钟后加入鸡精和盐
15搅拌均匀
16撒上香菜即可出锅
17一道美味的鸡肉粥就做好了