为什么心情一下就不好了
心情原本不好，经历一些事后心情突然好了，用成语怎么表示？
心情原本不好，经历一些事后心情突然好了，用成语怎么表示？
乐极生悲lè jí shēng bēi[释义] 极：到极点。欢乐到极点就会生出悲伤之事。[语出] 《淮南子·道应训》：“夫物盛而衰；乐极则悲。”[正音] 乐；不能读作“yuè”。[辨形] 极；不能写作“及”；悲；不能写作“卑”。[近义] 否极泰来 物极必反[反义] 乐而忘返 乐不可支[用法] 一般作谓语、宾语、定语。[结构] 紧缩式。[例句] 中了大奖的老人激动得偏瘫了；真是～啊。[英译] Sorrow follows extreme joy。
总是一下子情绪很差，心里很压抑，内心焦虑急躁，想逃避周围所有的东西，甚至想着去死了一了百了，怎么办？
压抑到一定程度，就会情绪崩溃哭出来了。哭出来了会舒服很多。可是问题的症结还在，沉默不语的自己，还是一个人默默面对所有的问题。没有勇气说出的话，可能是自己懦弱，所以也挺看不起自己。忍忍，只要自己不放弃，可能还真的会有海阔天空的那一天！