如何利诱宝宝乖乖吃饭此处有妙招 如何让孩子按时吃饭，安静吃饭的习惯？

如何利诱宝宝乖乖吃饭此处有妙招

如何让孩子按时吃饭，安静吃饭的习惯？

如何让孩子按时吃饭，安静吃饭的习惯？

谢邀。
管孩子易，管家长不易呀。
① 家长自己先安静，不打扰孩子自己吃。
② 如果孩子偏食，可以说一次，最多两次。
③ 家长意见要一致，别这个不让喂，那个又喂；这个不让看边吃边看电视，那个又允许……
④ 允许孩子渐近式改变，别指望一次性改好。

小孩不吃饭，有什么妙招？

如果孩子不爱吃饭，可以通过改变不良饮食习惯、调整饮食结构、增加运动量及药物调理等方式改善。
1.改变不良饮食习惯、调整饮食结构。改变口味、更换食物种类及样式，食物应切小块并煮透，方便咀嚼及消化，制造良好的用餐环境，可摆出吸引孩子的造型，让孩子有一种新鲜感，必要时可提供造型可爱的餐具，以提高进食的兴趣；减少零食和饮料的摄入，尤其是甜食，做到饭前1个小时不吃东西，避免餐点前进食增加饱腹感，培养以三餐为重点的饮食习惯，定时定量吃饭，避免边吃边玩；多吃富含纤维素的食物，促进肠胃蠕动。
2．适当增加孩子的活动量，以增加热量的消耗，增进食欲。