频繁想起前任该怎么办
已经分手三个多月了，还是经常想起前任，但是又不想再跟他在一起是什么心理？
已经分手三个多月了，还是经常想起前任，但是又不想再跟他在一起是什么心理？
分手是痛苦的，思念是难过的，恋爱时不珍惜，随心所欲的任性，分手了，开始了夜夜思念，可很多的事情，很多的人，是难以回头的，难以重来的，思念是一种说不出的痛，那么分手了，如何缓解化解这份思念了呢？
1.不要强迫忘记
分手了，总是会莫名其妙的想起一个人，这是很正常的心理反应，毕竟曾经相爱过，交往过，留下了很多美好的回忆，习惯了有女朋友的陪伴，习惯了有她在身边的日子，一时间分手，还不适应，不习惯，自然会想起，想起想念说明对她还有感情，不需要去强迫自己忘记她，也没有必要强迫自己忘记，越是不想想，想忘记，会更忘不了，顺其自然就好。
2.经常想念自己的男朋友，说明自己还没有清醒过来，暂时还生活在以往两个人在一起的生活日子里，还不愿意承认分手的现实，这就需要不断的告诉提醒自己，两个人已经分手了，两个人已经成为了过去，自己应该走自己的路了，不能活在回忆里面了，不断的暗示提醒自己，承认面对分手的现实，开始自己的正常生活就会慢慢的淡化这份思念了。
3.解决和好之心
分手了，就说明缘分已尽，就不要去强求了，在分手之前两个人都肯定做过努力，做过改变，也不希望成为今天分手的局面，曾经努力过，依然无法去改变分手的结局，那就心宽一点，自我安慰一下自己，告诉自己两个人是不适合的，注定是没有结果的，开心的微微笑，好聚好散，忘记曾经的彼此伤害和不满，忘记那些痛苦的事情，也不要去记恨对方，曾经相爱过，何必弄得那么僵，放过对方，也是放过自己。
4.分手时间
刚刚分手自然会不由得想起自己的前任，在分手的第一个月里是最难熬的日子，前三天会不吃不喝，感觉天塌了似的，接着的一个月是自己不想出门，不想见人，痛哭，痛苦，等过了一个多月，尤其是三个月后，这份不良的情绪就会慢慢的释放了，不会再那么的悲伤了痛苦了，会把这份感情隐藏起来不会再给人提起的，或者已经放下了，释怀了，时间就是最好的疗伤药。
我们分手了，但是还是会经常想起他，一想起就会有种心痛的感觉，我该怎么办？
不过作为一个女生来说，离开一个自己十分喜欢的男生，确实大概率会伤心一段时间，毕竟女生一般都是比较感性的。那么分手之后还是经常想起前男友，每次想起来就会有心痛的感觉，该怎么办呢一、出去旅游二、找到新的男朋友实际上在我们的一生之中，失恋是很多人必不可少的一个环节，很多人都会遇到的，毕竟不是所有人都会在第一次恋爱之中就遇到可以一直相扶相持、白头偕老的人的。