怎样克服演讲紧张忘词的恐惧
如果上台面试觉得紧张怎么办啊?一紧张就忘词,就说不下去了?
如果上台面试觉得紧张怎么办啊?一紧张就忘词,就说不下去了?
消除紧张忘词的方法:
一、转移注意力 1、 转移自己的注意力,包括转移自己的目光、转移自己的思路等等。
2、 转移听众的注意力,比如利用道具或者利用互动技巧进行转移。
二、提高声音 请注意:在演讲台上,越是紧张,越是恐惧;越是声音小,就越是放不开。反而言之,越是声音大,越是可以消除紧张。
三、打开手势 肢体语言可以说是演讲中最为重要的部分之一。在紧张的情况下打开手势,可以把内心的恐惧转化为外在的热情,越是打开手势全身发力,就越是放松。 飞扬口才培训独创的“万能转移法”帮你瞬间有效转移注意力、“六个打开”可以帮你提高胆量、提高声音、打开手势——彻底帮你解决上台紧张、忘词的问题。
上台演讲的时候说错话怎么缓解尴尬?
天不会因为你说错话就塌下来
上台演讲说错话是每个人都会出现的情况。
错就错了,不去理会,假装自己没有错,把注意力放在后面的内容上。
记住,你演讲的核心不是这一次说错话,而是你整个的内容。
千万不要自恋的认为,听众会格外看重你说错话的地方。
^0^刺猬抱团取暖时^0^
?解读情绪剖析他?
~赵小明心理团队 海霞