奶水稀有什么方法变浓
产妇鱼汤怎么做？
产妇鱼汤怎么做？
产妇在产后需要积极的补充营养，可以增加乳汁的分泌，有利于母乳喂养，也有利于产妇的恢复。那产妇的鲫鱼汤的做法，先把鲫鱼清洗好,用刀切开，抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入，给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。
再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜，用小火10分钟左右，加入适量的盐和葱花进行调味即可。
如果先煎鱼麻烦的话，也可以腌制了之后直接放入锅中加入配料熬制半小时左右。鱼肉就融入到汤中，鱼汤奶白色和起来也很可口，给予含有丰富的蛋白质，营养丰富。
如何让母乳变黄？
由于乳汁是自然形成，不可能会通过人为干预去改变，但可以增加营养，摄取足够的蛋白质和脂肪，然后保证乳汁通畅，让乳汁营养成分丰富，乳汁就会变浓。
初乳奶水清，随乳汁分泌的量增加、蛋白质和脂肪的增多，就会自然变浓，如果度过初乳阶段，乳汁分泌量比较多，但奶水清，通常提示脂肪和蛋白质的摄入过少，建议可以多喝汤汁，包括鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，含有丰富的蛋白质和脂肪的食物，另外同时要注意摄入多种的维生素和矿物质改变乳汁的成分，满足宝宝的生长需求。
喝豆浆可以让母乳变浓吗？
哺乳期喝豆浆可以催乳，能让乳汁分泌更多，也能让乳汁变得浓稠。哺乳期可以经常喝豆浆，豆浆属于营养价值较高的汤水类食物，哺乳期多吃汤水类的食物可以让乳汁变得更多，能改善哺乳期乳汁分泌不足的情况，平时还要经常喝乌鸡汤和排骨汤，可以经常吃些小米粥，哺乳期的饮食尽量做到清淡，选择营养价值高的食物，这样才能确保身体所需的各类营养，哺乳期应杜绝挑食和偏食的习惯。
荔浦香芋扣肉的酱汁怎么调？
配料:
主料：猪五花肉500克
辅料：荔浦芋头400克、青菜适量、蒜泥1克、八角末0.5克、南乳15克、精盐2.5克、白糖5克、深色酱油25克、湿淀粉10克、淡二汤200克、花生油1500克(约耗75克)
操作:
1)将芋头切成长6厘米，宽3.5厘米、厚4厘米的长方块；用火燎去肉皮上的毛，刮洗干净，放入沸水锅中煮至七成软烂时取出，用酱油(10克)涂匀；
2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁；
3)用中火攻热炒锅，下油烧至八成熟，放入芋块炸至熟后捞起，再放入猪肉炸约3分钟至大红色，倒入笊篱沥去油后，用清水冲漂约30分钟，取出切成与芋头同样大小的块；
4)将肉块放入料汁碗内拌匀，再逐块将皮向下，与芋块相间排在大碗间，上笼用中火蒸约1小时至软烂取出，复扣在大碟中；周围饰以焯过的青菜；
5)用中火烧热炒锅，倒入蒸肉的原汁，加淡二汤和酱油(5克)，用湿淀粉调稀匀芡，加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。