家长给孩子买什么饼干
中学生上学饿带什么饼干好？
中学生上学饿带什么饼干好？
孩子在学校努力学习，是需要消耗大量的脑力的，很容易在未到饭点的时候就感到肚子饿，那么家长不妨让孩子带一些比较抗饿的零食去学校，在饿的时候补充一些能量，这样学习效率会更好一些。
1. 饼干
饼干有较多的碳水化合物，饱腹感很强，是抗饿的零食之一，且饼干一般都有独立的包装，吃多少就拿多少，方便孩子存放。一般饼干会有好几个种类，比如威化饼、曲奇饼、苏打饼、压缩饼等，建议选择质地比较硬的饼干，以免孩子把饼干放在书包里时容易被压碎。
2. 肉干
肉干中有丰富的蛋白质和一些微量元素，对于孩子还说不仅能够解馋，也能给身体补充一些营养和能量，也是非常适合拿去学校的抗饿零食。比较常见的肉干有牛肉干、猪肉干、海鱼肉干等，建议选择脂肪含量比较低的海鱼肉干，这样孩子吃多了不容易发胖。可以试试小谷熊鱿鱼丝，鱿鱼丝肌肉紧实，耐饿也耐嚼。
3. 巧克力
巧克力的热量很高，也属于能够抗饿的零食，孩子在肚子饿的时候吃那么几块，就可以快速的补充到能量了。不过巧克力吃多了比较容易发胖，尤其是糖分较多的巧克力，建议选择黑巧克力，或是含糖较低的巧克力，这两种巧克力比较不容易发胖。
也可以用比较抗饿的巧克力全麦棒来替代，混合高纤维的麦片，加上少量的巧克力，热量比普通的巧克力会降低很多，同时饱腹感会更强一些。
4. 坚果
坚果中富含健康的不饱和脂肪酸和植物油脂，还包含许多营养元素，孩子适量吃一点对身体发育是很有好处的。因为坚果油脂含量较高，因此也不宜多吃，一天吃一个手掌的量就可以了。
米饼宝宝几个月可以吃？
通常宝宝7-8个月可以吃米饼，米饼最好是婴儿专用米饼，没有太多渣，入口即化的米饼，不要让宝宝呛到或者吃特别硬，因为此时牙齿发育不完善，4-10个月正好是宝宝出牙的年龄阶段，有的宝宝可能牙还没有完全长出，所以硬米饼不适合宝宝吃。
婴儿专用米饼是宝宝添加辅食后，在7-8个月时练习吃，而且7-8个月的宝宝手口协调能力有所提高，可以自己拿着小饼干或者小米饼放在嘴里，是练习动作较好的方式，所以此年龄阶段吃婴儿专用米饼没有问题。在吃米饼同时还要注意添加其他辅食，如水果以及含蛋白质的食物，如肉松、蛋羹等，在此阶段需要综合摄入营养物质。