心理的恐惧感怎么去除
你们如何克服心中的恐惧，说说各自的经历吧？
你们如何克服心中的恐惧，说说各自的经历吧？
如果你对那种事物有恐惧感就要避免去接触，避免去想。而且需要对事物全面的正确的去认知，要用积极的思维模式去分析，要经常做正能量的事情，提升自己的能量状态，换种思维，换种想法，把注意力集中到其他事情上，只有提升自己的正能量，才能战胜一切恐惧心理。
题主年青吧？可能缺点工作丶生活经验，其实年青生活阅历少，对世界缺乏认知，也没什么大不了的……
前几天闲假与好友喝酒聊天，朋友开店做餐饮，闲聊时……就问：怎么辛苦赚钱值吗？朋友说：即使赔钱也要做下去…。
我问：为啥？回：我已不信机遇命运，身肩责任，应尽义务，让我无法选择。
我问：挖井人如果始终挖不到水，继续挖下去，还存在意义吗？
朋友说：如果横竖都是死，就让自己死在挖井路上吧。
喝着喝着有外卖电话，五十元外卖餐，朋友即刻令厨加工制作，完工放下酒杯说声抱歉。
我说：五十元外卖够你车子汽油钱吗？
回：我只要信誉和招牌。
望着匆忙离去背影，我也无语沉思。
如果人生扛着责任、担当，生于风雨人生，真的再也不会害怕。
谢谢！提问者。
怎么能获得安全感？总是对人有恐惧感？
如何获得安全感，我想应该是做到身正不怕影子斜，半夜不怕鬼叫门，在处世为人上修一身正气。有句俗话，黄鼠狼专咬病鸭子，充分说明身有诟病，总是对人有恐惧感。安以立命，正者无敌。我们行得正，坐得端，又何惧小人算计呢？所以，躲避难以求安，正身才有安全感。当然，人间百态，会在交往中碰到各种各样的人和事，也不可能有绝对的安全。做人保持自己的天地良心，问心无愧就行了。
想有安全感就必须是一身正气，光明磊落。不要见利忘义，阿谀奉承，以小人之见，只顾眼前。不受人之柄，何惧风言风语？安者正大，所向披靡。
关键在于缺乏自信，导致自己底气不硬。必须要把心理战胜，安全才能得以稳定。
不过还需逐步适应，也不适宜太过激进。恐惧也算心理病症，甚至还会产生恶梦。
只要坚持心情平静，周身器官得以信任。团结一致敢于去拼，才会去掉自己心病。
为什么心里总有恐惧感？
恐惧的根源在于缺乏安全感和逃避，我们因为过去一些失败的经历，导致下次我们碰到类似的情况，我们脑袋第一反应是警示我们有危险，从而产生逃避的想法，但是事实上问题又一直都在，所以经过无数次这种重复后我们，我们就害怕碰到这种类似的情况，从而就是所谓的恐惧，有这么几点或许可以帮到你
第一你已经不是原来的你，第二我们的脑袋有时候会误判或许情况根本不类似因为我们太过紧张导致了误判，这时候不妨听听音乐或者深呼吸来调节一下情绪再来分析情况，第三恐惧并不可怕，这是人之常情，仔细冥想一下自己恐惧到底是什么，为什么怕着这些，这些东西真的可怕吗？是你想得可怕还是真的可怕，