1周岁宝宝经常吃粗粮
一岁宝宝饭量大，需要控制吗？
一岁宝宝饭量大，需要控制吗？
不给吃还哭闹。
有的孩子的确就是饭量很大，但是，不管孩子的饭量有多大，对于一岁的孩子来说，不管给孩子吃什么都要有所节制。因为一岁的孩子的胃容量还很小，不能一次给孩子吃太多东西，以免把孩子的脾胃吃坏了。要让孩子知道适可而止。有的时候，小孩子是不知道自己是否吃饱了，大人不喊停，孩子就会一直吃。直到孩子吃到胃胀了，不舒服了才会停止。作为孩子的家长，一定要控制好孩子的饮食量，不要让孩子养成暴饮暴食的习惯。
孩子能吃是多少父母梦寐以求的事啊，孩子这么小，小时候胖根本不算胖。孩子能吃，身体才会好，抵抗力才会强啊。为什么要控制呢？而且一般奶粉喂养的孩子都胖，这是正常现象啊！
孩子食量差异性较大，平时活动多，消化功能好的孩子吃得多一些，而且每个孩子的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 1岁以上的宝宝一天奶量在600毫升左右。可以分早、中、晚三次给宝宝添加。一岁半的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早6点及晚10点各一杯配方奶。因各宝宝食量有偏差,一天奶量约300~500毫升。 孩子一日三餐的配餐原则·每天吃的食物品种尽量多·每天的蔬菜黄绿色占一半以上·给孩子的饭菜要花样翻新·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软·可以用豆浆替代一部分奶·粗细搭配，适当吃些粗粮·水果不能代替蔬菜·不宜油炸
孩子一周岁十个月了都吃什么饭，要不要喝奶粉？
一岁10个月的宝宝，现在已经逐渐从主食奶粉过度到各种食物了，消化吸收功能也慢慢增强了，不过宝宝的消化系统还是不太完善，还在发育中，现在的主食是各种粥，软面条，小包子，小馄饨之类的，但是还是需要添加一点奶粉的，奶粉就变成辅食了，可以早晚各喂一次，一天的量在三四百毫升就可以。
这一阶段的宝宝生长发育较快，活动范围比较广了，所以比较容易生病，爸妈就更应该休息给宝宝增加营养了。下面我就推荐几款比较易学也适合现阶段的宝宝的营养餐。
（一）香菇鸡肉粥
原料:大米、鸡肉、香菇、胡萝卜、玉米粒各适量
做法:将大米洗净，浸泡半小时，泡大米的过程中，准备其他材料，鸡肉洗净切丁；香菇发泡后洗净，去蒂，切丁；胡萝卜洗净，切丁，要小点。然后将大米、香菇丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、玉米粒放入锅中，加入适量水，熬煮成粥即可，稍微晾凉一下就可以给宝宝吃了。
（二）香软小肉包
原料:猪肉馅、洋葱、盐、生抽、面粉、酵母粉
做法:把酵母粉加进面粉里和好，醒发；猪肉馅最后选用五花肉，有肥有瘦，绞成肉馅加入生抽、盐、少许凉水拌匀，然后加入切碎的洋葱，搅拌均匀，馅就做好了。把发好的面切成面剂子，擀成面饼，放入馅料包好。上锅大火蒸二十分钟左右即可，关火后不要马上揭开锅盖，等五分钟再打开，软软的包子就做好了。这是肉馅的，怕宝宝吃多了会消化不好，妈妈可以把馅料换成蔬菜的，既不用担心宝宝积食，也能补充维生素。
（三）葱花鸡蛋饼
原料:面粉、鸡蛋、葱花、香菜、盐、食用油、水或牛奶
做法:把鸡蛋打散，加入牛奶或水调匀，将其他材料放进去调成面糊，调好面糊后放置一会儿就可以做了，锅里刷油（这里也可以用不粘锅，就可以不用刷油了），锅热后，舀一勺面糊倒进锅里，拿着锅慢慢转，把面糊转开，等面糊凝固后翻面，两面煎微黄即可出锅。这个鸡蛋饼最适合18个月以上的宝宝，很可口噢！
（四）蔬菜面
原料:面粉，菠菜
做法:把菠菜去掉杆，叶子用开水躺一下，放进榨汁机，加点水打成汁，用打好的菠菜汁和面，和好后醒10分钟再揉一下，揉光滑用擀面杖擀成薄厚均匀的面片，用模具做成卡通图案或者做成蝴蝶面都可以，再下锅给宝宝煮熟就好了。
由于宝宝现在的胃口还很小，每餐不会吃太多，可以在两餐之间给宝宝添加一次零食，吃零食的时间不能离正餐时间太近，否则会影响正餐的食欲噢！家长要把饭菜做的色香味俱全，宝宝才有食欲哟！
最后祝宝宝身体健康哦！