小孩胃口不好怎么调理脾胃
五岁孩子脾胃太弱，才30斤，怎么办？
五岁孩子脾胃太弱，才30斤，怎么办？
孩子脾胃虚弱，不管是先天原因还是后天喂养失当造成的，调理原则都以饮食和运动为主。
大家想想就知道，孩子生病多半都是喂养不当造成的，比如吃冷饮，过量吃瓜果，吃的太多，过着零食太多导致每次都追着喂饭，或者吃的食物超过了孩子脾胃的承受能力，或者过多采用药物治疗刺激孩子的脾胃，凡此种种，皆跟喂养不当有很大关系。
1.养成健康的饮食习惯
先不说孩子厌食、积食，就简单的说下感冒，如果孩子吃的太多，孩子身体内更多的精力都调集过去消化食物去了，这个时候就不能更多的防御外邪，一旦遭遇风寒，这个孩子就比其他孩子更容易着凉感冒，而正气比较足的孩子也就是脾的功能强大的孩子就很少感冒。
所以，饮食调理很重要。禁忌大家基本都知道，零食少吃（主要是油炸、膨化食品，健康小零食适当吃点还是很有益处的，垃圾食品含的添加剂太多很容易伤脾胃）、不贪凉不贪多、养成良好的饮食习惯，对于脾胃本来就弱的孩子，要少食多餐、不易消化的食物比如肉类少吃，最好中午吃，吃完后多做运动。另外，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁、燕麦等。
2.适当加大运动量
加大运动量，就会加速孩子的肠胃蠕动，帮助孩子快速消化食物。如果孩子吃得多，运动量少，不足以把吃进去的食物全部消化完，孩子就不会饿，自然也就不爱吃饭。这个时候千万不能勉强孩子吃饭，因为他真的不饿，吃多了反而会积食。如果本来就吃得少，运动还可以帮他增加食欲。
小儿推拿、艾灸等也是可以在考虑范围之内，自己平时多学习一下这方面的知识，给孩子做做保健推拿还是可以实现的。
另外，气虚阴虚的孩子一般也不爱吃饭，懒洋洋的精神状态也不太好，在健脾的时候还要考虑补气滋阴，具体情况不同，治法也有讲究，建议找当地的中医给孩子面诊看看，全面掌握孩子的身体情况，也好对症治疗。
宝宝食欲不振胃口差，吃什么中成药好？
谢谢邀请，所谓是药三分毒，小孩胃口差，或者胃口太好，都有可能是脾胃不好造成的。建议可以采用中医按摩的方法来治疗，简单的手法可以掐小孩四缝来治疗，效果不错（具体操作可以参考我发的视频张宝旬大夫中医小妙招）或者去中医院挂号看看，让他们开几次推拿按摩，便宜、疗效好，自己学会了可以在家给小孩做。