孕妇每天吃泡菜好吗
孕早期酸菜能不能吃?
孕早期酸菜能不能吃?
孕早期酸菜能不能吃? 本人就是一个东北人,在东北吃酸菜,冬天是家常便饭。因为东北特别冷,别的蔬菜很少。只有白菜经过腌制以后,变成酸菜才能长时间储存。对于酸菜的危害就是含有亚硝酸盐。但是经过长期的腌制,发酵,一般亚硝酸盐的含量都能达到人体所需标准。只要你少吃,是影响不大的,不管什么蔬菜都不能多吃,总吃一种,肯定会营养不良,在东北怀孕了,也吃酸菜,也没有什么太大的问题。就看你个人怎么觉得了?
孕早期酸菜不能吃,酸菜其实也就是好菜长时间给作的,里面含有亚硝酸盐。孕早期是胎儿发育神经组织的关键时期,亚硝酸盐是致癌物质有可能导致胎儿发育异常,所以各位准妈妈们,为了宝宝的健康,一定要管住自己的嘴。孕早期可以多吃点水果,不仅对孕吐有帮助而且也会给胎儿发育提供足够的维生素,水果比吃维生素好吃多了。吃水果说不定还能拥有一个皮肤细嫩白皙的漂亮宝宝呢!
孕早期可以吃泡菜吗?自己家里泡的?
可以吃的,但要少吃。
相信有过怀孕经历的妈妈们在怀孕初期都或多或少的有过恶心、想吐、食欲不振等孕初期反应。但孕妇是需要大量摄入营养的,这就需要妈妈从各种食物中获取,只有这样胎儿才能在妈妈的肚子里健康成长。怀孕初期没有食欲,这时就可以吃些开胃小菜来增强食欲,泡菜就是不错的选择。
我现在也是一个3岁宝宝的妈妈,怀宝宝初期时也是反应很大,记得当时还在上班,上班时总感觉很累,没精神,而且什么都不想吃,关键是吃啥吐啥,特别是肉类,一闻到都想吐,坐车也会吐,当时真的是折磨得够呛,但考虑到宝宝还是逼着自己多少吃一点,当时最想吃的就是稀饭加泡菜,泡菜比较开胃,每顿吃一点点有助于多吃其它食物,吃不下肉就多喝汤,饮食基本上以清淡为准,还有就是当时比较喜欢吃水果,就这样一直坚持到四个月后反应就没那么强了,胃口也好了,开始正常饮食了。
所以怀孕初期如果反应强烈,吃点泡菜也是可以的,关键是要少吃,毕竟泡菜是腌制食品,内含大量亚硝酸盐,吃多了对身体不好。
我建议少吃,最好不吃!孕早期是胚胎高速发展阶段,泡菜腌菜一般都有亚硝酸盐,对人体不利!哪怕只是一点点不好,我们忍忍,给后代提供一个更好的发育环境,不更好嘛
可以的,孕期想吃什么路吃什么,重要的是心情!只要不过量就行!
我觉得什么都可以吃,不要吃太多就好了
可以的,开胃!
可以,不过量就行,我孕期就什么都吃