怎么提升自己说话幽默感
突然觉得自己丧失了幽默感，怎么办？
突然觉得自己丧失了幽默感，怎么办？
不怎么办。那是因为生活让我有不开心的地方，很正常。
谢谢邀请
如果一个人突然丧失了幽默感，那这个人可能是心态发生了变化，需要及时调整。
首先，生活态度上，学会放松，不要给自己太大压力，以平和的心态去面对生活，心情不好的时候，找几个朋友喝一杯，聊聊心事，或者找几个有智慧的人，探讨下目前的困境怎么解决。阳光总在风雨后，一切都会好起来。
其次，不要老想着不好的事情，切不可“世上本无事，庸人自扰之”。如果最近心情不好，不如出去走走转转，看看大千世界。
学会宽容，学会调整，努力工作，努力生活，今日的心灵鸡汤不知道有没有很腻，喝杯茶刮刮油吧
怎样提升自己的说话技术？
1，第一点信息量大。要通过大量的阅读来实现，当你掌握了100个信息，你随口可以说出三五个，当你只掌握了20个信息，恐怕张开嘴就不知道说什么好了。而如果你掌握了1000个信息，你随口就可以扯俩小时。大部分人在积累上有很大的不足，你肚子里是空的，就别指望能吐出什么象牙。所以泛读还是很重要的，这个时代多看看新闻客户端也其实挺好，更多的知道一些事情。
2，第三点表达趣味。这事儿就和幽默感有关了，多看看一些关于幽默的书籍或者多与人说点幽默的笑话等。
3，平时多到各地走动走动，你会发现不同的人、事、物，这样能丰富你的阅历，当你的阅历提升了，说话自然知道该说什么了。
4，多和别人学习学习，但要选对人。有的人夸夸其谈，不知所言。有的人言简意赅，意味深长，建议多和这类人学习。
5，注意说话时的特点，能够做到不快不慢，吐字清晰，大小适中。
如何快速变得有幽默感？
谁都不会拒绝和一个幽默的人交往，希望变得幽默的人，都是很棒的人。
这里有一些小方法可以参考一下：
1.幽默≠低俗，让人感觉幽默绝对不是感到被冒犯。话语虽然引人发笑也要保持最基本的礼貌。
2.多增长自己的见识，丰富自己的知识。不要不懂装懂，那样别人只会是嘲笑而不是快乐。
3.古板枯燥的聊天内容，可以用讲故事或者打生动的比喻等方式来呈现。但切记第一条。拒绝低俗恶趣味。
4.待人接物落落大方，同时宽容大度。避免把对方置于一个很尴尬的境地。
5.了解一些需要交流的人群的喜好，关注内容，潮流“梗”之类的。比如“谐音梗”
6.看看喜剧，相声，喜剧电影。欣赏一下优秀作品的语言表达方式，必要时可以借鉴。
7.提高自我认知，增强自信心，能够接受自嘲。
8.最重要的是——真诚！真诚！真诚！发自内心希望和你交流的人感到快乐，而不是油腔滑调，另有所图。
……
暂时归纳了这些，希望我们都能成为幽默的人，自己快乐，别人也能快乐！
1、积累幽默元素。要想有幽默感，自己脑中要有料才行，多学习増广自己的知识面。积累得多了，用时就可以随手拈来了。
2、改变看事物的态度，从幽默的角度审视问题。比如出门下雨没带伞，是怨天气呢，还是自嘲一下好呢？
3、多看幽默节目。常看幽默节目，比如相声、搞笑的综艺节目等，不仅舒缓自己的神经，还可以让自己心情好，变得开朗起来。潜移默化的感受幽默的趣味。
4、控制自己的表情，常笑，不要太严肃。表情严肃让人有距离感，不利于接近。常常保持笑容会让人轻松，别人更愿意接近。
5、多和有幽默感的人接触，学习他们身上的幽默因子。身边这样幽默的人多了，自己也会收到感染，渐渐自己也会变得幽默起来。
6、多创造和人聊天的机会。爱聊天的人不会太枯燥。多和人聊天会了解不同的人，也有助于锻炼自己的说话能力，在实践中练习幽默感，才能让自己真正变得有幽默感。