情绪爆发怎么处理 在外温和,回家后,负面情绪经常爆发,怎们才能控制这种情绪?

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情绪爆发怎么处理

在外温和,回家后,负面情绪经常爆发,怎们才能控制这种情绪?

在外温和,回家后,负面情绪经常爆发,怎们才能控制这种情绪?

这种情况,就叫窝里横,没本事的人就喜欢这样,外面要装出好员工好同事好朋友,把坏情绪全带到家里,总结出来,就是怂,怕同事怕领导怕朋友讨厌自己,觉得家人会容忍自己,你的问问你自己,誰才应该是你最亲近的人,最应该好好对待的人,你工作难道是为了让外面的人觉得你是个好人?你工作是为了更好的生活,生活里最重要的是家人,你却把最坏的一面给了家人,常常问问自己为什么?

在孩子面前情绪失控,应该如何及时补救?

作为家长的情绪时空。看是否是是孩子的原因。还是家长因为自身的原因而莫名的对孩子发火。但家长毕竟是大人,成年人。出现了情绪失控的时候,肯定要及时的向孩子承认错误并且要耐心的去沟通。可以从几个年龄段入手,总结几点补救的方法
首先,我们要看孩子的年龄,如果是三四岁的孩子,那么我们做家长的要诚恳的对宝宝承认自己的错误,并告诉他因为什么原因,然后再细心地去引导和教育孩子该如何做,必要情况下可以用点物质手段进行补救自己的错误!
其次,如果是七八岁的孩子,那么我们做家长的一定要重视了,这个年龄段的孩子已经在定性自己的一些性格。也已经开始有了自己的独特的思维能力和判断能力。那么我们家长自己情绪失控的情况下一定要及时的纠正自己的错误,自己的不足!一定要事实诚恳的去道歉,给孩子做一个知错能改敢于担当的榜样。父母才是孩子最好的老师。
再次:如果是孩子处于十三四岁的年龄段,那么就要引起家长的高度重视了。这个年龄段的孩子因为进入了青春期,逆反心理也会很严重,这个时候家长情绪失控的时候可能会导致孩子的极度反感逆反顶撞行为。因为孩子承认错误的同时,要给他讲事实摆道理,以明自己的观点。要慢慢让她适应了接受自己的一些错误和行为,!