澳洲版本爱乐维的成分表
开始备孕，爱乐维和金斯利安两种叶酸，孕妈都吃的哪种？哪种比较好？
开始备孕，爱乐维和金斯利安两种叶酸，孕妈都吃的哪种？哪种比较好？
导语：严格意义上来讲，这两种都不是叶酸，而是多种维生素片。我在妇幼保健院的朋友告诉我，备孕期间女性每天要补充叶酸量0.4~0.8毫克。这两种多维里面含有的叶酸含量为，爱乐维0.8毫克、金斯利安0.4毫克。
单从叶酸含量上来讲，金斯利安确实比不过爱乐维，但是我还是推荐各位朋友使用金斯利安，因为金斯利安有它自己独特的优势。
总体优势：专为中国女性设计国内和国外的饮食习惯有很大的区别，中国女性谷类和蔬菜吃得比较多，而外国饮食中含有很多的奶类和肉类。
金斯利安采用更适合中国女性体质的配方，在这一点上完胜纯进口的爱乐维。
金斯利安的优势一：每片金斯利安中含有0.4毫克的叶酸，符合国际标准，不易造成孕期叶酸过量。
金斯利安的优势二：金斯利安针对中国女性体质特点，重点选择3种矿物质和6种维生素，为中国准妈妈的身体健康添砖加瓦。
金斯利安的优势三：金斯利安的使用范围更广、使用周期也更长。不仅适合备孕期夫妻共同使用，还可以在孕期每日服用，甚至能够延续使用到妈妈的哺乳期，为您的整个孕期保驾护航。而爱乐维并不适用于备孕期的男性。
金斯利安的优势四：在包装上，金斯利安也下了大功夫。升级后的双面铝塑包装，不仅密封性更好不易受潮，还有利于剪切和携带，准妈妈们再也不用背着一盒子药片上班了。这一点也比爱乐维做得贴心。
希望我的回答能够对你有所帮助！
我是“满爸育儿经”，每日分享科学育儿知识，请给我您的点赞和关注！
今日讨论：各位妈妈，来晒一晒你怀孕时候吃得叶酸吧？
关于孕期复合维生素该如何选择？
复合维生素在孕期应不应该吃，该如何去吃？应该吃什么牌子？医院说让我买十月馨吃，加艾聪宝，但是药店没有卖的，医生推荐的药，我去推荐的地方问了，有点贵，加一起要将近900元，有点承担不起。然后去药店，店员推荐了，金斯利安复合维生素，我就回来吃了半个月吧，等这次去检查，医生问我吃什么复合维生素，说我吃的这个什么梅不好，有的人把它吃高了，反正就是还让我换牌子，又讲起来了十月馨，有没有复合维生素是经济实惠的啊？