遇事紧张说出话来怎么办
人遇事都容易情绪化，怎样克服？
人遇事都容易情绪化，怎样克服？
先给自己的情绪充电
对于情绪化的人群来说，首先我们应该注意让自己有好的情绪才行，我们在关心别人之前，先给自己的情绪充电。你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己，但是这种看似伟大的牺牲有时却并不都是好处，这样的做法不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人，我们必须清楚，只有照顾好自己，自己首先健康了，那么才能更好的解决情绪化问题。
不要害怕承担责任
在平时我们应该注意保持承担责任，这样对解决情绪化的问题也是非常不错的，我们只要顺从自己的内心，不管结果如何都愿意担起责任，就会变成勇敢洒脱的人，这样对我们解决情绪化的问题是非常有好处的，大家不妨试试。
相信自己
除了上面介绍的情况，大家在平时还要相信自己才行，而且我们不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定，这样对大家解决情绪化的问题非常有好处，这样对情绪化的人群来说，是一定要具备的品质。
情绪化的问题是大家非常常见的，很多人都会有情绪化的问题，这时候我们应该学会方法调节好才行，上面介绍的这些方法我们需要学会，大家可以通过这些方法来解决情绪化的问题，可以让我们保持好的心情，大家不要错过。
为什么我一和别人交谈就会紧张，一紧张就说不出话，口齿不清，感觉心里有什么压抑着？
某些特定的场合，一个人往往由于环境与心理因素的影响，很有可能会产生内心紧张的压抑感，特别是一些大场合，如辩论赛、发表演讲或者节目主持时，很有可能会被你面对的人的身份地位或者头衔压抑住，因而无法像平时那样坦然自若地表达自己的观点，面对现实，这时最有效的方法就是让自己不安紧张的情绪缓和下来。同时出现此类的情况，可能和你的性格有关系，还有就是平时缺乏锻炼，很少与人沟通交流，因此在和陌生人交谈时就会出现紧张，口齿不清，感觉心理沉甸甸的。
可以试试以下方法：
（1）在日常生活中，多和别人交流，沟通，同时也是锻炼自己。
（2）多参加活动，锻炼自己的口语交际能力。不要害怕说话，要说才能提高。
（3）要对自己充满自信，相信自己一定能行。自信是成功的第一要诀。
（4）说错话、一言过：当你发觉在说话过程中出现差错的问题时，你应该一言带过，并在脑子中立刻想到与此全然不知的事情。
作为一个销售人员，应该口齿清晰，善于沟通，在日常生活中还要和各种各样的人打交道。更应该努力地锻炼自己哦！