如何让自己变得自律起来
自律不好怎么办,每次作业都很拖拉?
自律不好怎么办,每次作业都很拖拉?
生活就是不断发现问题并解决问题的过程。自律不好和写作业拖拉两者可以分开来看。先分别找出其中的原因,并给自己制定一套适合自己的方案。
先来说说写作业拖拉的问题,作业拖拉的原因可能有几种:1、不喜欢这门学科。 2、学科难度较大、作业量较多。3、没有目标……等等我们自己去列举所有的可能。
我们知道作为一名学生,主要的事情就是学习,好成绩就是对父母对老师对自己最好的报答。在中国,没有不想学习好的孩子。但是学习过于枯燥并且难度较大,导致孩子不想学习,这一点我们应当充分理解孩子,就让你自己去钻研一本书也是要付出很多精力,更何况孩子要学很多门课程。所以我们对作业拖拉的人要充分的理解,如果是自己,就要接受理解自己,如果是孩子要包容自己的孩子。
接下来便是引导,让孩子提升兴趣。适当减少作业量,增加每一道作业的精度。设立一个合理学习目标,可以是成绩分数,也可以是时间、工作量。例如:我这一个小时要做哪些题。
然后再说说自律问题,这通常是一个成年人或者稍微懂事一点的孩子的问题,自律便是对自己的克制,外面的世界五彩斑斓,我们的生活应当丰富多彩一些。自律的人通常会活得更加健康。如果做不到自律,便看看有哪些东西扰乱了自己,给自己设立一个目标。
要做到自律,首先要早起,设立一个目标,坚持6点之前起床完成,可以朋友圈打卡。即使有中断,也没有关系!下次继续,直到打卡蛮100天。
不要光想着靠自己的意志力,逼自己去做总有一天会累。意志力是有限的,它像我们的体力一样总有一天会被消耗。
想学习,但不自律怎么办?
学习是一个跟生命等长的一个重要的必须完成
的事情,首先要明白自己为什么要学习?如果不学习,会造成什么样的严重的后果?这个是必须要自己去深思的一个问题。当你把这两个问题想通以后 ,那么你从我要变成我想要读书学习。给自己制定一个学习计划表,一个好习惯,坚持25天就会变成自让自己终身受用的一个习惯。知识的海洋有许多有趣新奇的事物,等待着我们去发现。当你发现这其中的乐趣的时候,反过来你更会把学习当成一种自己感兴趣的事情去反复的重复着。