韩国明星的健身方式有哪些
金钟国的肌肉在韩国排第几名？
金钟国的肌肉在韩国排第几名？
金钟国的肌肉算是健身达人的水平了。
看了才知道，韩国人为什么都这么瘦？
韩国胖子也很多。
明星都不吃饭狂锻炼的。所以瘦。
韩国男明星的体型怎么练的？
现在的男星没你看的那么风光。
他们出名前都要经历很多年的练习生生涯，练习生每天要练习舞蹈和唱歌8-12个小时，如果你可以坚持下来的话，体型就不会太差。
再就是大部分韩星都喜欢健身房，那里可以针对性的强化肌肉，比如说腰部，腿部，胳膊等等。 健身房一般都是锻炼1-3个小时。
再就是饮食，饭菜要尽量的淡一些，不要含盐量过高。
韩国明星，从歌舞的角度来看，还是值得尊敬的。
韩国明星的身材也可以整出来吗，是怎么做到的？
首先，感谢邀请，韩国的整容技术好，但是韩国明星的身材不一定是整出来的，好的身材主要还是靠锻炼出来的，明星们大多都有私人的健身教练，来管控他们的身材及饮食。
你要说整身材的话，那也只有隆胸，丰臀，抽脂这些了，听说还有更奇葩的往关节里面填充东西来达到增高，不过这些我觉得几乎没几个人这么做，毕竟还是天然的健康的才是最好的
为什么健身房总有一些非常刻苦认真的高体脂大叔？
因为这个年龄段的大叔，普遍是事业、地位、收入、体脂都高，
这类人的特点是：
请得起私教，
买得起课程，
舍得花重金，
不在意结果。
属于健身房里最受欢迎的那类人群，
是“卖课型教练”最想得到的客户。
所以，卖课型教练一定会给他们提供很多免费体验课，并花大力气指导大叔们训练，
以证明他们不是“业务员”，而是“专业教练”，
进而获得大叔的认可，赚到大叔的提成。
所以，在健身房见到努力的高体脂大叔，就不奇怪了。