怎么样才能戒掉游戏瘾
怎样能够把多年的玩游戏习惯戒掉呢？求解？
怎样能够把多年的玩游戏习惯戒掉呢？求解？
你好，
我对手机吃鸡 王者荣耀兴趣不大，并不是我不喜欢玩游戏，我感觉手机操作的准确性不高发挥不出自己真实的水平！我对手机斗地主麻将之类的小软件游戏还是比较痴迷的，痴迷到吃饭的时候也玩，睡觉之前也玩！但是我现在已经完全戒了，我总结下我自身的体会！
游戏瘾如何快速戒掉？
把游戏删除，每天自律，学习看书，锻炼。
怎样戒掉游戏瘾？
自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。
应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候，应该出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天，做一些让自己开心的事情，这样才能够消除网络对自己的诱惑。
如何摆脱打游戏上瘾？希望找到一些有效的方法，谢谢大家？
游戏也是一种爱好，毕竟具有吸引力、依赖性的娱乐，也不是那膜容易说戒就戒，过度游戏很多是空闲时间过多，用来打发时间，结果沉迷进去，其实不论什么游戏，一般自然性2年左右都会弃坑，个别的游戏内有稳定的人际圈，投入过多个人真实感情的会稍微久一点，人天生具有厌倦感，所以，你想通、想清楚，还是那句话，游戏开发商他们开发游戏的目的就是要挣你的钱，还有很多的职业工作室和男性女性游戏拖儿他们会有计划的根据你游戏的大数据来判断，怎样去吸引你花钱，甚至是用虚拟感情来绑定你，他们都是依靠游戏来挣钱的，所以说游戏没有真正的免费，无论你投入多少精力、感情和充值财力，最终都会消失在虚拟世界，一文不值。
有时间，又无法控制，要果断的卸载掉游戏，找其他的方法，如找几部小说或者电影电视剧，把心思用在现实世界，用工作来充实自己的时间，一般15天左右就戒了。