睡觉听音乐助睡眠
为什么自己一唱歌，别人就想睡觉？
为什么自己一唱歌，别人就想睡觉？
两个原因，一种是你唱歌好听，别人听着已经陶醉进去了，所以才睡着了。一种是你唱歌难听，别人实在是听不下去了，又不好意思说出来，只能屏蔽你的声音，进入自己的遐想之中，所以也睡着了
你的催眠曲唱得好
在生活中这种情况也确有发生，是歌者五音不全，调子走腔，让人听了不舒服，再者或是对音乐不走心，唱出的歌十分难听，所以听者煩闷，进而昏昏慾睡。
那也是一种特长呀
真搞笑，我还是第一次听说唱歌别人就想睡觉的，可能是你唱的太‘’好听‘’了吧，哈哈哈……
具备吹眠功能
可能你唱的太好听了
自己的天籁之音
说明功力不小，能催眠呀！
恭喜你 !你可能是几万甚至是几十万人中才出一个的，介于唱歌要钱和要命之间的那种顶级人才。
因为好听啊
因为你唱歌好听
少年！找你好久了！
你的前世是塞壬，你的声音充满了魅惑力。而转世之后，你的能力有所削弱，这是因为你的能力还未做进一步的开发。来找我吧，我会给你最合适的锻炼手段，将你培养成当世的塞壬！
不着唱什么迷糊慢慢就睡着了
恭喜你具备了一项技能，学会了催眠大曲
说明你唱的太好听了，你可以去当医生，专治各种失眠。
为什么有的人睡前听音乐或看视频更容易入睡？
不是视频的催眠效果，是自己把自己弄累了就自然睡了！
听音乐回使你的神经大大的放松下来，不在处于紧绷状态，让你进入一个轻松的状态这样就很容易入睡了
声音，音乐是入灵魂的，有些可能需要这些东西……
应该这样更容易放松自己，所以才会在不知不觉中就睡着了。
很多人因为睡眠质量不好或者失眠很苦恼，都希望能有一个好的睡眠情况。睡眠对一个人来说也的确是非常重要的，熬夜容易伤身体，睡眠质量差也同样对身体不好。我们可以给自己营造一个比较好的会冒环境，比如保持室内通风良好的同时最好光线暗一些。睡前听一些舒缓的音乐也是可以帮助早点入睡的。
理查德%uB7克莱德曼的钢琴曲
理查德%uB7克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做 曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
以上这些歌曲和歌曲的类型仅供朋友们参考，睡眠质量不好的朋友可以根据自己的爱好来选择适合的音乐。不只是音乐，适当运动也是可以帮助调整睡眠状态的。很多睡眠质量差的人通过一段时间的运动都可以达到改善睡眠质量的功效。
由于现代人生活压力大，很多人都要借助一些习惯才能改变睡眠，听音乐看视频就是其中之一。睡前听音乐可以让人镇静、放松、减轻焦虑、改善情绪等等。但是若果选择看视频听音乐，一定要注意不要把声音的音量播放过大，看一些恐怖视频等。