咪咕阅读软件怎么开启青少年模式
如何才能放下手机去好好地读一本书？
如何才能放下手机去好好地读一本书？
感谢邀请，个人觉得可以从以下几个方面尝试下，希望可以帮助到大家
转移注意力有意识地把手机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情，尽量不用手机，等我们慢慢戒除对手机的过分依赖。很多人上车第一件事就是掏出手机来玩，其实完全可以静下心来，看看车外，放松一下身心。
不带充电器你可以尝试不带充电器，逼着自己减少手机上网的时间，这个办法很有效。换一个非智能手机，功能单一、无复杂操作。对手机依赖的毛病或许慢慢就没有了。
增加自我满足感此问题的根本原因都是没有满足感
陈立农出道这么短就赢得这么多人的喜欢，还获得各种新锐奖，他有多厉害？
您好，一个人可以厉害到的程度取决于：1）自我的评价标准；2）社会的评价标准；3）个人的评价标准等。从不同角度、不同的方面、不同的阶段有不同的评价标准。优秀需要终身学习，活到老学到老。