孕17周各项指标对照表
怀孕十七周能平躺睡觉吗？
怀孕十七周能平躺睡觉吗？
在怀孕17周的时间是可以平躺着睡觉的，对于睡觉的姿势没有很大的要求，但是不要压迫到腹部就可以了。随着怀孕的时间慢慢的增加，腹部也会慢慢的变大，到怀孕的后期可能会产生一些不舒服的状况，最好可以采取左侧卧位的睡姿来睡觉，也要定期的到医院做好复查。
怀孕17周喝什么汤对宝宝好？
怀孕17周已经属于孕中期，胎宝宝对营养的需求增加了，而汤既富有营养又容易消化，不容易增加肠胃的负担，因此，在孕期多喝些汤对于孕妈咪和胎宝宝是非常有好处的。（图片来自网络）
下面沐沐为孕妈咪们推荐几种适合孕中期的孕妈咪喝的汤：
1、海米冬瓜汤
冬瓜有很好的消肿利尿的效果，而海米不但富含蛋白质，还含有丰富的钙、镁、磷等营养物质，能够很好地促进胎宝宝的生长发育，预防妊娠水肿的发生。汤鲜香可口，平时食欲不大好的孕妈咪也可以喝。
2、乌鸡汤
乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素E以及18种微量元素，其中铁元素的含量比普通的鸡要高上许多，在孕期孕妈咪经常喝一些乌鸡汤，能够有效预防孕期贫血。在乌鸡里可以加一些山药、香菇、红枣等食材一起熬汤，滋补的效果更好。
（图片来自网络）
3、鱼头豆腐汤
鱼和豆腐都属于蛋白质比较丰富的食物，鱼里面还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胎宝宝的智力发育，豆腐富含钙质，能够促进胎宝宝的骨骼和牙齿的发育。
4、紫菜蛋花汤
这算是比较家常的一种汤了，紫菜中含有一种叫做紫菜多糖的物质，能够提升身体的免疫力。紫菜中胆碱、钙、铁的含量也比较丰富，能够促进胎宝宝的神经和大脑的发育，为孕妈咪和胎宝宝补充营养。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！