怎样让自己一天都保持好心情
如何让自己充满正能量保持好心情？
如何让自己充满正能量保持好心情？
有哪些自我激励的方法？
在人的一生中，不可能事事顺利幸福满满，挫折、失意肯定是有的，就看你自己怎么想了！凡事想开点看开点。人日不过三餐，夜不过一宿，达官贵人如此，平头百姓也是如此，没什么好不平衡的。
正能量真的是一个很重要的东西，它让我们每天都能积极地面对生活（没有这个，可能我们每天都很丧吧）。不过我也不想说太多大道理啦，这种知识大家大概懂得就好了嘻嘻。
从我个人来看，要充满正能量，每天一早起来的好心情是十分重要的，那么，这就牵涉到起床时的感觉了，有些人每天都要通过闹钟来唤醒自己，所以，闹钟的铃声也很重要哦。最好能是那种由浅入深，由慢到轻快的曲子，小编亲测，除了提前被别人吵醒，这种曲子一般都能让我有个开心的早上。其次，要想充满正能量，重要的是要学会摆脱负面情绪，比如说尽量不带着悲伤或者痛苦的情绪入眠，如果有怨恨的事情，最好能做到在一觉后忘掉（当然这只能看具体情况哈哈哈哈），像小编这种平凡人，真的没啥烦心事可以牵挂很久的。
别人推荐的看多些正能量的文章，这个感觉对小编作用不大，可能感觉没办法真正感受文字的力量吧（原谅这个肤浅的人），个人比较喜欢，是通过电影等画面感比较强的形式，通过与主角感同身受，也能抒发内心的悲伤，从而获得力量。综上，就是个人认为可以自我激励的方法。
岁月如梦且无情，
别讲人生富与穷，
心中若是有晴天，
得失都要好心情。
怎么能很好的保持自己的心情，不被外界影响？
怎样很好保持自己的心情，不被外界影响？我们都知道心情不好，会影响人的身体健康，最终导致人抑郁。以下四个方案，让你保持好心情。1.让自己全心全意投入到工作中去，当你一直处于忙碌中，会忘却烦恼。任何人的问候、打扰、骚扰都不会影响到你。工作既是实现自我价值，也是一个不受外界影响自己心情的避巷所。
2听音乐，听自己喜欢的音乐，自己整个人的状态就像和神聚会一样，都在享受和愉快当中，不管谁给你打电话，你都会乐意接听、回答。我喜欢听《你在终点等我》：我一直追寻着你心情的足迹 被所有的人误解都要理解你 准备好当擦亮你天际的浮云 你却在终点等我笑里有雨滴 听着自己喜欢的音乐，自己感觉活在美好中，整个人一天都充满力量。
3.看电影，看一些喜剧电影。使自己的脑细胞一直处于兴奋的状态。向大家推荐一下：葛优《不见不散》、周星驰《大话西游》、黄渤《疯狂的石头》，星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看他们。你心中充满满满的爱，才能抵挡外界的影响。
4.理解式，多想想外界为什么干扰你，他的动机是什么，相互谅解。你会把这种外界影响转化成一种关心。不管在生活或工作中，我们应该都清楚有些事多站在别人的角度思考事情，其实也是在替自己思考。想要很好的保持心情，不被外界影响。只有经历的事多了，看淡了，看穿了。你的情绪就不会被外界轻易左右了。
最后，小编分享一下个人体会。不管中遇到什么人还是事，我们都要勇敢面对，不要逃避现实。遇到再大的困难，都要勇敢尝试。愿所有人充满阳光和爱，生活享受下去。