小孩积食吃什么助消化
这两天发现我家孩子脾胃不好，而且还积食，有好方法吗？
这两天发现我家孩子脾胃不好，而且还积食，有好方法吗？
儿童 食物堆积是一种常见的儿科症状。食物堆积通常不是一天就能形成的，往往是长期饮食不当造成的，所以需要一点时间来调理。
食物堆积的原因一般有内因和外因。
内因是孩子 的脾胃功能尚未发育成熟，消化吸收食物的能力还比较弱，所以如果你吃得多一点，你的孩子 的胃会出现腹胀、腹痛甚至便秘。
外因是因为现在物质条件高度发达，孩子吃的太多，消化的太少。之前没有消化的食物会留在胃肠道，时间长了就会产生积食。未消化的食物会发酵产生热量，这就是内热。
想要调节食物堆积，就要从内因和外因两方面入手。儿童 脾胃虚弱是他们的生理特点。可以通过按摩、艾灸或者吃一些中成药来调理脾胃，从内因入手。从外部因素出发，控制生育数量餐和食物的热量，多吃蔬菜多喝粥，一般配合按摩，两三天就会有明显的改善。
小儿食积有哪些方法可以调治的？
主要用于消食、理气、消积，可选自谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳。减少食物总量，控制零食，避免食用脂肪过多的食物，如巧克力、花生等，选择清淡可口、易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如豆腐、新鲜蔬菜、鱼、蛋、小米粥等。