1岁半宝宝面条怎么做好吃
一岁半宝宝优质蛋白食物有哪些？
一岁半宝宝优质蛋白食物有哪些？
这个年龄段的宝宝可以安排一日三餐四次，早餐一碗50g左右的米粥和一个水煮蛋，午餐一碗50g左右的米饭和炒花肝黄瓜汤。鱼，零食，1瓶牛奶，水果，晚餐，1碗面，约50-75克，加蔬菜和肉末多吃蔬菜和水果。婴儿 amp的主要来源之一。;日常营养是蔬菜，如西红柿、胡萝卜、卷心菜和柿子。这些蔬菜可以加工成细软烂的蔬菜粉，油炸调味，拌在米饭里给宝宝吃。水果也要喂给宝宝，但要注意水果不能代替蔬菜，并适当摄入动植物蛋白。肉、鱼、豆、蛋中有大量优质蛋白质。可以用这些食物煲汤，或者给宝宝喂容易消化的食物，如肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋汤等。牛奶是不可或缺的。每天应服用300 ~ 500ml。
一岁半的宝宝煮面条是放盐还是放糖啊？
一岁半宝宝煮面。我建议你放盐，不要放糖，以免咳嗽不适。这期间注意不要感冒，多喝温水促进身体的新陈代谢，饮食口味要清淡。孩子们 s饮食要多样化，食物要碎软，以免着凉，以免引起肠胃不适。
宝宝1岁半了，有没有营养的食谱推荐呢？
一岁半的婴儿 美国人的饮食应该逐渐侧重于牛奶，过度侧重于谷物。宝宝的每一餐都要有米饭和蔬菜，注意粗粮和细粮的合理搭配，还要吃豆类、菌类和土豆。
一岁半的婴儿 s饮食:谷类(大米、小米、全谷物、小麦等。);
蔬菜(绿叶蔬菜、根茎、红、黄、绿、白应摄入)；
鱼和家禽(鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、对虾等。);
鸡蛋(鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。);
豆制品(豆浆、豆腐、豆腐等。);
乳制品(配方奶、母乳等。)350-500ml；每天；
水果(各种时令水果)；
油、糖、盐、盐每天可摄入1g。
1岁半宝宝营养食谱推荐:1。早餐:粥、饼、汤。
粥类，如豌豆粥、奶粥、虾仁粥、肉蛋豆腐粥、鱼松粥、玉米粥、苹果粥、银耳红枣糯米粥等。，营养丰富，容易消化，同时食材也多，如蔬菜、肉类、水果等。，这些都是万能的。可以每天早晚给宝宝喝粥。有菜有肉有主食，可以保证营养。
糕点包括:鸡蛋饼、土豆泥饼、小馄饨、小包子、小饺子等。蛋糕也可以搭配各种蔬菜。比如可以在鸡蛋饼里加入虾皮，给宝宝补钙。也可以加入胡萝卜丝给宝宝补充维生素；还可以加入香蕉泥，味道甘甜，有通便作用；
汤类:如西兰花酸奶糊、黑芝麻核桃米糊、肉末豆腐鸡蛋汤、干海藻鸡蛋汤等。
2.午餐:软饭、面条、炒菜。
软饭:一岁半的宝宝吃。成人和成人。;米饭还是有点硬。蒸饭的时候可以蒸烂，也可以和五谷杂粮混合，比如加入黄米和玉米渣，当然是少量的；
面条:可以加各种蔬菜、肉类，或者直接放在肉汤下面，西红柿鸡蛋面、鸡汤面、牛肉面、骨汤面等。
炒菜:如虾米花菜、炒肉末、白菜末、西红柿炒鸡蛋等。
3.晚餐:粥、面、炒菜等。
晚餐选择脂肪少、易消化的食物。
具体建议如下:1 .早餐:红枣、花生粥、西葫芦鸡蛋饼。
红枣花生粥做法:
1.红枣洗净备用；花生提前用温水泡好(最好泡在碗里)；淘米后浸泡一会儿；
2.锅中加入适量清水，放入花生，大火烧开后加入大米继续大火，然后转文火煮。当大米和花生成熟后，加入红枣，煮至食材熟透。
2.午餐:烂饭肉末炒白菜。
将卷心菜和肉末一起炒；
1.猪肉洗净，剁碎；白菜洗净，放入开水中焯一下，切碎；
2.将热锅里的油冷却。油热了，把肉末炒到生。加入葱花、姜末、酱油和盐，翻炒并加入适量的水。烧开后，放入白菜稍煮片刻，用水淀粉勾芡。
3.晚餐:鸡汤，，龙须面
鸡汤龙须面做法:
1.洗净，用开水焯一下，捞出切碎；
2.锅中加入适量的水，烧开后放入龙须面中煮至变软后取出；
3.另起锅，加入鸡汤烧开，然后倒入面条和碎。烧开后加盐和香油，葱花调味。