女生一直失眠怎么办
五十多岁女人晚上失眠，绝经十年了，心慌气短乏力叹气怎么办？
五十多岁女人晚上失眠，绝经十年了，心慌气短乏力叹气怎么办？
我今年才48岁，上个月经历了一个月的睡眠障碍，半夜1，2点醒后睡不着失眠。搞得人精神疲惫、心情不好易怒，情绪不好。也看过医生吃过一些药，怕有副作用不敢常期吃。后来通过做能量仓桶，蒸头，肾及全身，蒸了5天后睡眠慢慢调整好了，半夜1点醒能继续入睡了！很开心找到适合自己的养身方法了分享给大家！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我的女朋友在朋友圈发她心情说她失眠了做他男朋友应该怎么回?？
问问是由于什么原因失眠的。
多陪聊聊天。
开导开导。
讲讲小笑话